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午前中、歯医者🦷
インプラント治療

やっと全ての歯が揃いました♪






と言ってもまだ仮歯だけど歯があるっていいね
めっちゃ噛みやすいし、食べるのが楽しい😃


最終的にセラミックの人工歯を取り付けるとインプラント治療完了


あと少し





少し用事を済ませて
天気いいから鷲羽山まで走りにいってきました🏍️

4時までには帰りたいから写真撮ってる時間ないかも💦

























ちょっと時間的に無理があったか4時半帰宅


鷲羽山は時間に余裕もって走らないともったいない














　　　　　　　　　　　　　　〜bowっと♪〜

今日のお昼は
タコ天が食べたいと
三原市までやってきました。










ここへ来るのは今回で3回目かな？
めっちゃ大きいタコの天ぷらは食べ応え抜群‼️














タコ天持って海へやってきました♪

少し風はあるけど気持ちいい





タコ天の他、タコ飯、ピリッと辛いイカ天









ビッグなタコ天を食らう🐙

これ一本1,200円
それだけの価値ありますよー













もう何を食べても旨いかしか言葉がでてこん


































　　　　　　　　　　　　　　〜bowっと♪〜

前回オイル交換したのが
去年の3月後半。


3000km走ったら交換しようと思ったけど
もう少しかかりそうなので交換しちゃいます。





エンジンを掛けて少し温めたあとオイルを抜いていきます。









一緒にフィルターも交換。
パッキンも新品に交換






ドレンボルトの締め付けトルクは24N・n






しっかり締めた後、オイルを入れていきますよ

オイル量は0､9L
足りるかな



まずは500ml

ごくごく飲んでよ〜




おかわりで400ml



あちゃ〜
少し足りなかったかぁ😫


まいっか
最後にエンジン掛けてオイルを行き渡らせて作業終了♪





暖かい日は作業がしやすいから楽だ



そうそう、先週ゾロ目迎えました🎲



6666km















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正月、宮島へ遊びに行った時
買って帰ったかきのアヒージョ缶










この手の商品は買った事がなく、いつも気になってたので
正月って事で買ってみました。
(支払いは妻だけど)笑。






宮島で食べた牡蠣より大きな牡蠣が入ってましたw♪












2人で食べるには少ないので、オリーブオイルと
エリンギ、ブロッコリーを追加🥦







パンに乗せて食べてぶちうま馬〜














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