bowっと♪のブログ一覧

カレンダーを見ながら指折り数え、今月きわどいかも。。。

いつもの５時ロードも少し早起きして２～３キロ余分に
走るようにしてみよう





朝は空気が澄んでて気持ちイイ

車も少ないので道路も一人占め。






な、なぬ！？

女性もののおパン○○ー



ど、ど、ど、ど、ど、どこから降ってきた（汗。




朝からアドレナリン大放出！





おパンテ○ーのおかげか
なんとか今月の目標の４００㌔クリアできましたー






　　　　　　　　　　あ、明日もあるかなぁ～












　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～bowっと♪～

TUBEのベストアルバム
BEST of TUBEst ～All Time Best～


1985年のデビューから2015年までの30年の全時代の楽曲を収録した、
30年にして初となる“オールタイムベストアルバム”です。



夏と言えば「サザン」より断然「TUBE」派。

独身時代、愛車のプレリュードで流れる音楽と言えばTUBE
女の子受けすると言われ、「ドリカム」もダッシュボードの下の方。。。


海行くもTUBE
彼女（現嫁さん）とドライブするときでもTUBE
ナンパする時も焼けた肌とTUBE・・・？




あー夏休み
カラオケで歌ったら爆笑の渦に持ってイケる十八番（笑。
若かりし頃の楽しい思い出じゃ


懐かしい曲を聴きながら昔を思い出す。



結婚式でもチューブの曲で入退場＆キャンドルサービス♡




　　　♫肩寄せて　貧しくとも失くさない　この愛だけは

　　　　　　　　どんな苦しみも乗り越えていける　僕と君となら🎶










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～bowっと♪～

この前ブログにアップしたプレミアム商品券。
申し込み多数のため、抽選が行われ
明日あたりから当落の結果が届くそうな





一人上限の５冊（５万円分）の商品券を注文してるのが約９割と
みなさん結構期待してるのが分かります。
中には家族全員５冊申し込むというツワモノも♪
５人家族だとすれば２５万円分w(@。@;)w


先立つものがねぇ・・・
我が家は嫁さんと２万円分の計４万円分の申し込み。

当選すればすでに買いたいものが決まってるので
ソッコーで買いに行く予定(^^♪


さてさて、我がbowっとさんも取扱店として
地域活性に一役かってるのでございます。


その辺りをどうか考慮してもらえんでっしゃろか？









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～bowっと♪～

子ども達が夏休みに入って思うように
ロードに出かけられなくなり
早く夏休み終わらんかな～


せっかく買ったボントレガーのボトル。
水分補給するのに楽に飲むことができる便利アイテム。


何度も取り出しするので印刷が剥げちゃって・・・。




買ったときはこんなだった。



さて、昨日テレビでイッテQ！登山部のマッキンリー登頂アタック。
イモトの頑張りを見て熱くなるのを感じ、
以前上った山へ向かう。

頂♪


前回は二度休憩ポイントをとって上ったので
今回はビンディングシューズ装着ということもありみっともない真似はしたくない。

さすがシューズの威力はスゴイ
以前より苦しくない。
これならイケる♪





朝一の景色は気持ちイイ

今度はもう少し早く上れるようにが目標だ。



カメラ持ってくれば良かったﾅ










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～bowっと♪～

別に鰻じゃなくったっていいじゃない


ってことで、我が家では鶏肉でピカタにしました♪






仕事終わって半額になった鰻を狙ってスーパーに駆け込む。

あれま、２０％引きシールさえ貼ってないじゃん


読みが外れた・・・。



が、総菜コーナーにはうな重が半額
せめて子ども達だけでもと、２パック買って明日の昼ごはんにしよう
（長女はうなぎNG)











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～bowっと♪～