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イイね!
2024年05月15日

特定保健指導という大きなお世話

ワタシだって頑張ってるんです!
ギリギリ回復できる程度にプロテイン飲んで。
あれ大変なんですよ、足りないと筋肉痛が酷いし、多いとグングン太るんで。

昨年度最後の特定保健指導、通称メタボ面談を終えました。
結果、1kg減にしかなりませんでしたが。
来年もメタボ認定確実です。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2024/05/15 12:18:41

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この記事へのコメント

2024年5月15日 12:28
こんにちは♪

同類ですね😆

ご当選おめでとう🍾御座います🥂

私は、会社内でダイエットプログラムという企画があって、強制参加メンバー入りました(笑)

ダイエット頑張りましょうね😵‍💫
コメントへの返答
2024年5月15日 17:13
こんにちは。

ええ、連続受賞しました。
来年は殿堂入りしないように頑張ります(笑)
ダイエットプログラムなんてあるんですね、報奨金出せば頑張れる気がしますが、だめですかね。
2024年5月15日 13:09
ぜろにいさん こんにちは~♪♪

頑張ってますね(>_<)
大丈夫!! ボクみたいに70歳過ぎる頃には、ほっといても体重が減りまっくり~の(笑)
メタボとは無縁やけど、別件で複数の注意指導受けてますけども。
(=゚ω゚)ノww
コメントへの返答
2024年5月15日 17:49
こんにちは。

何故か苦しい運動程楽しくなってしまったのは、多分Mっ気が芽生えたからなんです。

メタボから解放されても、減ったら減ったで増やせって言われるんでしょうか(笑)

プロフィール

「@ねぎ坊主ー2 さん 「スピードしながら黄線すり抜けると、黄線跨ぎだけ取られるんだよ」と妻が申しておりますが、それで?」
何シテル?   05/01 07:23
ぜろにいです。よろしくお願いします。
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