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10月末に受診した健康診断の結果が
昨日手元に届きました。（年に一度検査）
例年とほぼ変わりませんが・・・
昨年と比べて体重が2.3㎏も増えておりました（汗）
そして、肥満度が昨年の5%⇒9.1%まで上昇。
BMIは、23.1⇒24.0になってしまいました。
また、たくさん歩いてダイエットしなくては、、。

検査で引っかかった（要経過観察）なのは、血圧（高血圧）139－98（基準130-85未満）、
聴力（右耳が突発性難聴で前から聞きづらい）、腹部超音波（肝嚢胞）、
脂質代謝（コレステロールが高い。128～219（基準）⇒227）、LDL（悪玉）コレステロールが多い。

今年の結果を踏まえて、普段の食生活・生活習慣を改善しようと思います。
もう46歳のオッサンなのでこれからは更に健康に注意して生活しようと思います。
まずは運動します。。。(^^;)

時が経つのは本当に早いです。
ついこの間まで30代だと思っていたのですが・・・
あっという間に40歳を過ぎて6年が経過。
とうとうアラフィフ（50歳の仲間入り）です(-_-;)
コロナ禍で飲みにも行けず、我慢の毎日が続きますが
コロナが終息したらどこかに温泉旅行かキャンプにでも
行きたいですね。

そして、家飲みのレモンサワーではなくて、外で飲みたいですねぇ〜♪

もう若くはないので、健康に気をつけて仕事にFREED弄りに頑張ろうと思います(笑)

3日程前から、左手の薬指が赤く腫れました。。。
記憶の限りでは、ササクレを剝いたことが原因？
ここから何らかのばい菌が入ってしまったのか。
昨日の夜には、爪と指の肉付近が薄緑色になり、
今朝になってその部分が白っぽくなりました。
1週間ほどこのまま様子を見ようと思っておりましたが、
昨夜家族に促がされて一度病院に行くことになりました。

今日の午前中に仕事の合間を縫って整形外科に行って診てもらってきました。

某整形外科の先生は、僕の指を見るなり・・・
これは『ひょうそ』ですね。膿を出しましょう！
と言い放ち　いきなり針を看護師さんから受け取り、指の皮に穴を開けてグリグリグリグリと
ピンセットを使いながら、ギュウギュウギュウギュウと膿を出してくれました。
これが結構な痛さでした(-_-;)　大の大人なので黙って耐えましたが・・・（痛っ）
手術？簡易的な処置は5分ほどで終わりました。
病院に行って診て貰って良かったです。

最後にびっくりしたことがありました。
医療費明細書には、写真のように簡易手術と書いてあり5000円近くも掛かりました（驚）
マジかよ！！！
一日3回（2錠ずつ）の飲み薬を5日分貰って、1070円。合計で6000円くらいです（涙）

6000円もあれば、フリードのドアミラーウインカーが買えたのになぁ。。。

今日は年に一度の健康診断でした。
今年は45歳ということもあり、例年になく
いろんな検査が追加されていて盛りだくさんでした。
40歳の時から、バリウム検査から胃カメラに切替
（オプション）したので、今回が5回目の胃カメラでした。
5回目ともなると、緊張もしなくなり、唾液を
飲み込むことをしなくなり、ちゃんとダラダラと流すことが
できるようになりました。

いつものように、自分の胃の中の写真を無料で貰いました。
ちょっと、グロくてすみませんm(__)m
検査後、先生に聞いたら・・・きれいな胃で何も問題ないとのことでした（ほっ）

気になったのは、毎年ですが右耳の聴力が弱いことと血圧が高めのことでしょうか。
2週間後に正式な検査結果が届くと思うのでそれを見て健康に注意していこうと思います。

明日は年に一度ある健康診断です。
21時以降は何も食べることができません。
バリウムは飲んだ後が面倒なので今年も
胃カメラを選択しました。今年は45歳の年なので
4400円が無料なので良かったです。

何事もなく、無事に検査が終わって何もなく
健康であることを祈ります（笑）

今日はいつもより、少し早く寝ようかな。。。