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今月はフルマラソンの予定が一つもないのでどうも気持ちがたるんでるなと思っている今日このごろ，皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。

アポーウォッチを誕プレとしてかみさんに買ってもらいました。

↓Apple Watch Series 2 Nike+ 色はブラック/ボルト。


大きさは小さいほう38mmです。男性なら大きい方（42mm）が見栄えがいいかもしれません。が，ランナー目線では小さいほうが邪魔にならなくていいです。

あまり予備知識なかったので，そしてApple製品ならではの，説明書にほとんど何も書いてないパターン。最初電源の入れ方もわからなくてうろたえました。写真見てわかるように右側にくりくり回すつまみ（クラウンという）があるんですが，その下にボタンがあって，そこを長押しで電源オン，が正解。

で，その後もとまどいながら色々使ってみてかれこれ１ヶ月。限定的ですがインプレッションを書いてみたいと思います。

ランニングウォッチとして

まず，ぼくはアポーウォッチを主にランニングウォッチとして使いたいと思ってゲットしたんですが，ランニングウォッチとしてのアポーウォッチはまだまだ微妙。

アポーウォッチはSeries 2になってGPS内蔵になったものの，iPhoneありきの設計思想なので，iPhoneをおいてアポーウォッチだけを使うやり方だといろいろ限定的。あまり試してないのでよくわかってないのですが，保存されるデータが少ないのだそうです。最近は帰宅ランが多いので基本iPhone持っているのでさほど問題はないんですが。

いっぽう，ぼくがふだん使っているRunkeeperですが，このApple Watchアプリがバギー！ （2017年1月20日現在）「Watch」と「Watch+Phone」の２つのモードが選べて，前者はiPhoneなしで独立して使う場合，後者はiPhoneのRunkeeperアプリのインタフェースとして使う場合なんですが，後者がまともに動作しない。カスタムワークアウトを指定しても無視されるわ，カスタムワークアウトを勝手に消してしまうわ，ランの記録を保存したら距離や時間が狂うわ……。特に最後のバグは困るというか，距離や時間がめちゃめちゃならそもそも記録する意味ない。

↓デベロッパーもバグの存在は認識している模様
Apple Watch: Activities tracked with Watch and phone record wrong distance after being saved

バグフィクスが終わるまでしばらくRunkeeperのApple WatchアプリはアンインストールしてiPhone単独でRunkeeper走らせます。……って，アポーウォッチ買った意味ないやん！

（注：2017.2.6現在、直ったっぽい。ただし、splits viewがwatch+pkoneモードで落ちる



ちなみにNike+ Runアプリも使ってみたけど，機能が少なすぎてイマイチ……。しかも別のアプリに切り替えると勝手にトラッキングがリセットされたりするし，使えない。

なお，アポーウォッチは基本的に肌に密着させないとロックがかかる仕組みなので，スポーツウェアの上から装着するような使い方はできないという点にも注意が必要です。

アクティビティ

ではランニングアプリ以外ではアポーウォッチはどうかというと，天気予報が見れたり，



SMSやLineのメッセの着信が読めたり（新着のみ），



ちっさなメリットはまあいちおうあるんですが，いずれもiPhoneのフロントエンドに過ぎません。つまり，「iPhoneをポケットから取り出さなくても確認できる』機能というだけ。

いっぽう，アポーウォッチ独自の機能としてよく使うのが「アクティビティー」という健康増進機能。



３つのリングがそれぞれ「スタンド」（１時間にいちど１分間立ち上がるのを１日12回），「エクササイズ」（１日３０分の軽い運動），「ムーブ」（１日の消費カロリー，初期値300kcal）の進行をあらわしていて，１日の終わりまでに達成できれば褒められるという。今，これに若干ではありますがはまっていて，なるべく車通勤を控えようとか，階段のぼろうとかいう意識改善につながっています。

モチベーション向上として，連続達成したりすることによっていろいろバッジを集められます。

他のブログでアクティビティ達成を１ヶ月間連続でしたら3キロやせたというのに触発されて，現在連続達成2週間続けてますが，一向に痩せる気配がありません。



ちなみに，「エクササイズ」と「ムーブ」は一日の終りに慌てて消化することができますが，「スタンド」は「１時間に１度」しかカウントしてくれないので，一気に消化できないというのが注意点です。

Suica機能

しかしアポーウォッチでもっとも重宝しているのがこれ。



Suica機能です。σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚのiPhoneはSE（つまり旧式）なのでSuicaやApplePayに対応していないのですが，それでもSuicaアプリをiPhoneにインストールすることでアポーウォッチでSuicaを使えます。

最初はおそるおそるでしたが，今のところ，地元のバス，電車，コンビニなど，Suicaが使えるところではすべて使えています。

使うための本体操作は何も必要なく，ICカード読み取り機にアポーウォッチを近づけるだけでSuicaとして機能します。これはなかなか便利。左腕に付けたアポーウォッチを改札にタッチするには身体をひねらなければならないのが難点ですが，感度はけっこうよくてアポーウォッチが袖に隠れていても問題ないし，がっちり接触させなくても読み取り機に触れるか触れないかぐらいで読み取ってくれます。

これのおかげで最近は財布を持たずにでかけることが多くなりました。

注意点としては，盗難による不正防止のためにアポーウォッチは腕からはずすとパスワードロックがかかるしくみになっています（そうでないとSuica使い放題）。で，基本的にアポーウォッチは毎日充電するんですが，朝の慌ただしいときに充電器からはずしてアポーウォッチを装着してロック解除を忘れてそのままバスに乗ろうとすると作動しなくて恥をかきます。「アポーウォッチでIC認識させようとイキっているけど失敗している間抜け」に映るので注意。σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚはすでに一度やらかしました。

まとめ

最初のうちはアポーウォッチの近未来感に感動しましたが，最近若干飽きぎみ。新着Lineをさっと見られるのは便利だけど別になくてもさして困らないし，アクティビティー達成続けているのに痩せないし。ただ，Suicaだけは便利。



そーゆー感じです。とりあえずRunkeeperアプリのアップデートはよ！！！

さる1/8，武庫川新春ロードレース（ハーフ）を走ってきました。年明け初レースです！

……が，天気予報はよりによって雨。武庫川ロードレースは甲子園口から仁川くらいまで武庫川河川敷を2往復するレースですが，その行程のほとんどは未舗装。雨が降ればロードレースどころかドーロレースになるのは必至。棄権しようかと当日朝まで悩みましたが，このレースを逃すと次のレースは2月までない。正月でゆるみきった腹に喝を入れるためにも走ることにしました。

雨のレースで一番つらいのは足元。脚自身は終始働いているのでさほど問題はないし，上半身は冷えるけれども今回はランニング用ウィンドブレーカを着るのでなんとかなります。しかし足元はどうにもならない。ランナーの方なら御存知の通り，ランニングシューズは通気性と軽量化が肝なので，雨には超弱いのです。ガンガン水を通す。

↓ということで無駄な努力だと思いつつも，サランラップを上部に貼り付けてみるテスト。セメダインとガムテープで固定。


会場に到着するまでにすべて剥がれました＼(^o^)／

どの程度棄権が出たのかはわかりませんが，最終的にハーフは700人ほどの出走だったようです。

↓スタート間際。遠くに見える「FINISH」の垂れ幕がスタート地点なのですが，気合が入っていないランナー（含σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ）は，ちょっと離れた橋の下で雨をよけて号砲を待ちます。


結論ですが，タイムはグロスで1h46m19s，ネットではたぶん1h46mちょうどくらいで，前回のハーフ（12月の三田マスターズ）と同じくらいのタイム。そこそこ満足できる走りはできました。棄権するか悩みましたが，結局はやっぱり走って良かったです。

結局雨はいっときも止むことはありませんでしたが，本降りにはならず，許容範囲。路面はあちこち水たまりができてやはり非常にうっとおしい状態でしたが，こちらもまあ，走れないことはないという感じ。

↓片道5kmを2往復するコースで，「最後の折り返しから5kmはスパート（当社比）」を実行できて自分的に満足。


実は，Apple Watchを入手しまして，それの試験運用を兼ねてのランでもあったのですが，Apple WatchのRunkeeperはいろいろとまだ課題があるようで……。Apple Watchのインプレッションはまた後日。

以上です！

今後のレース予定：
2/12　すもとマラソン（ハーフ）
2/19　高知龍馬マラソン（フル）
3/5　篠山ABCマラソン（フル）
4/9　芦屋さくらファンラン（ハーフ）
4/22　香住ジオパークマラソン（フル）

過去の記録（ハーフ）：

Date	Name	Net Time
2017.1	第43回武庫川新春ロードレース	1h46m19s（グロス）
2016.12	第28回三田国際マスターズマラソン	1h46m00s
2016.10	南魚沼コシヒカリRUN in 石打	1h47m57s
2016.04	芦屋国際ファンラン	1h48m30s
2015.10	Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles	1h55m54s
2015.07	Rock 'n' Roll Marathon Chicago	2h08m04s
2015.02	第4回すもとマラソン	1h43m54s
2015.01	第43回たつの市梅と潮の香マラソン	1h41m58s
2015.01	第41回武庫川新春ロードレース	2h49m27s
2014.12	第26回三田国際マスターズマラソン	1h44m33s
2014.10	和歌浦ベイマラソン	1h53m59s
2014.04	芦屋国際ファンラン	1h42m46s
2014.02	第３回すもとマラソン	1h45m20sぐらい
2013.10	第４回軽井沢リゾートマラソン	棄権（19.6km 2h17m32s)
2013.10	碓井峠ラン184	1h47m26s
2013.04	芦屋国際ファンラン	1h43m28s
2013.02	第２回すもとマラソン	1h45m41s
2012.04	芦屋国際ファンラン	1h46m11s
2011.10	和歌浦ベイマラソン	1h57m23s