ノ－マ－クで挑んでみた･･･。

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サンチュウ 2009年6月10日 13:01 私も去年の定期検診で、尿酸値でひっかかりました（笑） それから体重を絞って、現在体脂肪率11％ぐらいになりました bonopapaさんも頑張ってダイエットかな。。。	コメントへの返答 2009年6月11日 18:43 こんばんは♪ 素の私はこうなんです(笑?) 体脂肪11％は無理!無理！ どんなに絞っても私には到達し得ない領域･･･。 それでもこの３ヶ月は頑張るつもりですので、乞うご期待！ なので「関東オフ」待ってま～す♪
えのオデ 2009年6月10日 19:22 体脂肪率は２０％前後なんですが、最近かなりの大食いなもんで、ダイエットが必要かと・・・ 毎日運動したいのですが、帰宅後は真っ先に麦酒逝っちゃってます（汗	コメントへの返答 2009年6月11日 18:51 こんばんは♪ 私は酒、タバコしないので、帰宅後は アルカリ水orアイスティ～に氷５個で ぐぁぶ飲みしています。 大食い、私もそうかも･･･。 「カレ－１㌔完食ならタダ。」 普通に逝けそうな気がするぅ～。 その後は運動しなきゃ･･･ね(笑)