Ｍａｓｈｉのブログ一覧

昨日の練習は32kmでした。
時間は4時間41分です。

距離測定のサイトでの測定なんで32kmではないんです。
実際はもう少し走っていると思いますし、
歩道を走ってるので、常に微妙なアッダウンがあるから、本番は多少足に負担は軽減されるかな？
※非常用にスマホ所持してたのでアプリの距離測定使えばよかった^^;


というプラス要素はあるものの、制限時間は
6時間10分で足切りになってしまう。

ギリギリですね

あと、10km走らないといけない

昨日は具合が悪いし、今日は足が痛くてボロボロです

何のためにやるんだっけ？

そりゃ自己満足だけですよ、アレですよ^ ^

ついにフルマラソンのゼッケンが届きました

あ〜、まったく自信がありません

1年間練習してきましたが、2度痙攣のような？
肉離れのような痛みで練習できず

30kmは走れる身体まで作りたかったんですが
これも自分の限界だと覚悟を決めてます

来週か再来週は距離ではなく、5時間くらい歩いたり走ったりする練習して少しでも慣らしておきたい

今日は18kmを150分でした
このままで走れれば6時間でいける

わけないよな😓