• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. 裸の王様 [ark]
イイね！
   
2016年12月28日

裸の王様

裸の王様 数年前から、、、、


冬になると肩コリがひどくって、、、、、、、、

何とかならないかと、、、、、、



全身が揺れて体も温まって肩もほぐれていいんじゃね？



って、、、、冬の週末なんかは、2～3キロほど、よく走ってましたが、、、、、、


今年は、、、、、、、、コレ見て！！！！！


マラソンに開花したark！！！！


とりあえず、年明けにハーフ出場目標にかかげて、、、、、、


ひび5～10キロほど、、、走ってたある日、、、、、、、、


膝が痛い、、、、、、、筋肉痛は毎日の事ですが、、、、、

とても膝が痛い、、、、、、、、まだ練習始めて１か月もたたなく、、、、、、

距離も伸びてきて、楽しくなってきて頃、、、、、、

膝が痛い





ググってみたら、、、、、、鵞足炎ってポイ、、、、、、

で、、、、原因は、、、、、、靴！！！！


ホームセンターの特売で買った990円のシューズ

222
222 posted by (C)ark

この靴でフルマラソン完走してやる！って意気込んでたんですが、、、、


年齢の事もあるようで、故障は怖い、、、、、、んで、すぐに購入！！！！！

111
111 posted by (C)ark

さすが！！！専用ですね♪前まではバタバタ走ってる感ありましたが

この靴の形状で自然とかかとから着地して、、、、スムーズな足取りに、

膝、、、、痛くなくなりました！！！！！！



まー最終的になんでここまでハマったのか言うと、、、、、、

・気持よく汗がかける

・爽快感

・ビールのうまさ倍増

・ストレス発散

・一度はフルマラソン走ってみたかった。

・筋肉つけたかった

・筋肉質の方がモテる

｀;:ﾞ;｀(;T;ж;T;)ﾌﾞﾌｫｫ!!






ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/12/28 22:40:19

   

イイね！0件



ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の宇佐美SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

ちょっと‼️この噂知ってた😳⁉️ ...
なぉなぉちゃんver.2さん

【趣味】ゴルフ&温泉、そして焼き肉♪
おじゃぶさん

チャレンジ‼️
チャ太郎☆さん

チェルくんの供養に❣️
mimori431さん

真夏のメンテナンス走行 2025
ofcさん

当選！
SONIC33さん

この記事へのコメント

黒王冠
2016年12月29日 8:12
arkさんは体型的にもマラソンに適してると思います(^^)b
走った後のビールは美味いですね～♪
ダイエット目的で初めたのにビール＆食欲増進でほとんど痩せなかったのは内緒です(笑)
コメントへの返答
2016年12月31日 15:55
体型は身軽なるんですが、体力と筋肉がまだついてこないですね〜（笑）

お正月は、太らないように
広島〜四国を走りますよ〜♫

その後
しっかり飲みますが（笑）


   

プロフィール

「早朝マラソンin高知

久々のお遍路道中」
何シテル？   08/14 05:48
人に出来て、 俺に出来ない事はないはず・・・
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

LEDヘッドランプへ交換～ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/09/28 08:23:05
②KHC　CLUB　JAPAN　2020年10周年MT　模様 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2020/10/29 07:20:50
2020こんにちは♪ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2020/01/21 02:31:25
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

トヨタ クラウンアスリート トヨタ クラウンアスリート
15から18に乗り換え
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation