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2016のあの驚きから

昨年2017のあの感動から

2018も走ってみました♪


←ロンドンオリンピックのマラソン選手 尾崎好美さんと、、、、影が、、、、、、



2017は1年間トレーニングして4：32分だってので、、、、初フルマラソンにしては上出来きのはずが、、、、、

（応援に来てた人から遅い！遅すぎる！！待ってる身にもなれ！！！）
とクレームが来たので、

今年は4：00切り　・サブ４・　を目標に1年間トレーニングしてきた

何とかハーフでも1キロ5分切るペースで走れるようになり

20キロからの失速考えても4：00切りできそうな体の仕上がり！！！


昨年はＥグループ出発、前に1万5千人ほどいたが
今年はＣグループ前には1万人弱のはず

これはタイムを狙うarkには好都合！！
（抜く人数は少ない方が自分のペースで走れるから）



カラコレこのホテルから僕のマラソン人生が始まったマザーグース的な場所からスタートです(笑)


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スタート地点が見える位置テンション上がります


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意気揚々とスタート！！！！



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10キロ付近　絶好調

15キロ付近　キロ5分前半Good

20キロ付近　なんかしんどい？？？？

25キロ付近　あれ？？給水所まだ？？？

30キロ付近　走れない、歩き出す(´；ω；`)ｳｯ…

35キロ付近　救護センターにお世話になる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

40キロ付近　救護センターでの処置がきいて何とか、、、、、

42.195キロ　 必死の形相でゴーーーーーール


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結果4：20、、、、


目標達成ならず、、、、、、

1年苦しい練習してきて10分ほどの成長しかないのか( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


なぜ？？？？？？



①前半オーバーペースで走りすぎた？


②気温が上がりすぎた？


③脱水になった？？？


全て原因だと思いますが、、、、


救護センターで経口補水液がめちゃ旨かった、それからは歩かず走れるようになった
事を考えると、脱水だったんでしょうね、自分じゃわからないもんですね～

なぜ、脱水になったか？
スタートしてからは給水所では必ず水分補給してました
でもね。


1週間から3日前には禁酒しなくてはならないのに、
前々日に飲みすぎて、
前日二日酔いでエントリーに行く
当日朝もトイレ行きたくならないようにあまり水分とらなかった
このあたりで体内水分が少なく、気温やペース元デイモン影響して

このような結果になったと思われます


お酒怖い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


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マジ悔しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


吉備路マラソンでリベンジします。。。

朝夕めっきり寒くなり、秋も深まり紅葉も色づいてきたこの頃・・・・・


大相撲巡業が土曜日にくるって！！！（いつもは平日なのでいけなかった(´；ω；`)ｳｯ…）


ウルフからはじまり・若貴・ハワイ・モンゴル・一瞬の四横綱時代と見てきたark（TV放送ね）

不祥事や八百長や暴力や親方が辞めたりイロイロあるけど、大好きな大相撲

生で見るチャンス！！！！！！！




のぼりにテンションあがります、、、、、が、、、、、、

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左から
・日本大相撲協会
・日本大相撲協会巡業部
・八角部屋
・田ノ井部屋
・田子ノ浦部屋
・千賀ノ浦部屋
・琴欧州
・鶴竜
・白鵬
・白鵬
・白鵬

もう鳴門親方になったはず？
なぜこの並びに琴欧州ののぼりがあるのか詳しい方教えてください。。


まず序の口力士の稽古です

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黒いまわしは序の口みたい？




土俵まわりをよく見ると！

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ロボコップ発見！！！
高見盛！！！

しかも千代大海も！！！



うぉぉぉぉぉ！！！


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旭天鵬が歩いてくるじゃん！！！！！

ってテンションマックス(笑)





遠藤関、男前ですね♪


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ジャパニーズヨコズナ稀勢の里！！


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大関から落ちてもがんばってる琴奨菊


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と嘉風　もう36歳見えない♪


今が旬な、栃ノ心関のぶつかり稽古は迫力満点でして♫


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しっかり稽古して体直して、本場所も頑張っていただきたいですね。


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相撲取りさん歌も歌うんですね♪
相撲甚句！聞いててなかなか面白い(笑)


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合いの手はドスコイ♬ドスコイ♫


太鼓もあり～～


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髪結実演（遠藤関）



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綱締実演
こんなのもあるんですね。



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ノコッタノコッタだけじゃない！イロイロな催し物があり退屈しませんね☆


華やかな化粧まわしでの土俵入り


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横綱土俵入り


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鶴竜の雲竜型



大坂なおみが全米オープンで優勝し日本に凱旋して大相撲見に行って
印象に残ってのは「阿炎」と言っていたが、、、、、

阿炎VS遠藤

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どちらが高く足が上がるか対決！！！！

arkも阿炎のファンになりました(笑)


からの三役

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御嶽海！！や栃ノ心のような横綱、大関以外の優勝とかでると盛り上がりますね。


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横綱対決


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バケモノの子の熊徹VS猪王山

のようだった(笑)


弓取り式


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自然と打ち出しの太鼓が聞こえてきそうです
♪トントトントントン♪