Ｙｏｓｈｉｋｉのブログ一覧

毎日の通勤の成果？
案外、会社まで歩きます。
健康の為には良いのですが。

体重、体脂肪率、意外に戻ってます。

年末にはノロウィルスみたいな症状に1日なり、2キロ痩せました。
あっと言う間に戻る物ですね。

先日、初打ちしてきました。
お正月は体調を崩して、おとなしくしていたので、ゆっくり体力を戻そうと打ちっ放しに。
iPhoneのスロー撮影など試してみたり、動画を撮ったり、なんだか、1人で楽しんでました。

しかし、翌日はひどい筋肉痛でした。(>_<)

そして、今日はテニスの初打ちです。
やっぱり、身体がついて来ないですね。
2時間ほどやって、早々に退散しました。

徐々に体力を戻していかないと。
お休みは嬉しいですが、こう言う元の生活に戻すのが、大変です。