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2017年12月07日 イイね！

今日１日、お休みの１日

今日１日、お休みの１日今日はシフトの関係でお休み。

早朝は起きるのが辛かったし、昨晩ちょっと遅くまで起きていたので６時頃起きました。

朝ごはんして、連ドラ視たら、TV消して、洗濯して、その後は大掃除始めました。

今日は晴れていたので、窓の下のあの部分を綺麗にして、２階の照明あたりも掃除して、お昼前に。

３連休の時に借りた本を返しに自転車で図書館へ行って、又３冊借りて、ウェルシアで、スポーツドリンクを買い、お昼をMドで買って家で食べました。

お昼後はスーパーで買い物し、夕方まで借りていた孤独のグルメシーズン6を視て、GYMへ行きました。

GYMではランニングマシンで9キロ走りました。
今月は12/1に7キロ、12/3に8キロ、で今日が9キロ走りましたね。　どんな語呂合わせや（笑）。

おかげでお風呂上り、体重を測ってみたら、何と・・・・・

○6キロの壁をとうとう割って○5キロ台に落ちていました。

そういえば、昨年9月の体重測定よりこれで4キロ落ちた事になります。

ただし、家に帰って海砂利水魚（爆）ではなく、クリームシチューを食べたので、ちょっと増えたかな？
ヘルシアも一応飲みましたが・。

明日、明後日はお仕事で、日曜は休み。次の日曜と、イブの日曜は出勤ですが、来週がヤマバかな？

そんな１日でした。

今度の日曜はモーターショーへ行くので次の大掃除は１６日の土曜の予定で晴れればいいのですが果たして？
Posted at 2017/12/07 21:00:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食べ物、デザート系 | 日記
2017年12月07日 イイね！

おはようございますです

おはようございますですおはようございます。

今日はお休みです。大掃除少しずつ始めようかな？

昨日は、お昼はちょっと遅めでした。会社から少し離れますが、大阪では有名（名古屋はどんどん亭みたいな所？）なつるまるうどんで画像のうどんとおにぎり1個と野菜かき揚げを注文しました。
ちょっと天かす入れすぎたかな（爆）。

これだけ頼んで５３０円位だったのでお財布に優しいです。

寒い日には温かい食べ物が恋しくなりますな。

で、お仕事は水曜で１８時過ぎには終了し、寄り道して帰宅しました。

本日も宜しくお願いします。
Posted at 2017/12/07 07:34:55 | コメント(2) | トラックバック(0) | ごあいさつ | 日記

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