まッサンのブログ一覧

本当は昨日と明日にＧＹＭへ行くつもりでしたが、自動車保険の更新が昼からで、

行けませんでした。今日は朝から走りましたよ。トレッドミルで。

大体１０から１１くらいの速度ですけどね。

約４５分　走行距離約７５００ｍ　消費カロリー６５０くらいでした。

筋トレしない日は大体、有酸素運動中心です。

後はバイクで約４５分　合わせて１０００カロリー消費しました。

本当は水泳したいんですが、外がこんな寒かったら風邪引きそうで怖いです。

でも実はまだ体重計乗っていません。目標は７０ｋ前半です。

次行けそうな日は金曜日くらいかな？

今週は金曜までみっちり仕事です。明日は早出なので早起きしなければならない

のでもう少ししたら寝ます。

最近は寒暖の差が激しいですね。今日１日は忙しい日でした。午前中は仕事で、午後からは自動車保険の更新の為ディーラーへ行ってました。久々にドライブしました。こういう寒い日のの中はいいですよね？ディーラーではこちらのカタログをもらいました。特に買い換えるつもりはないんですが。
そういえば今日はの中ではあまり興味はないんですが大相撲なんか聞いちゃいました。朝青龍勝ちましたね。

って車ではないんですが、灯油です。

自宅では石油ストーブ使っています。床のフローリングはこの時期応えます。

１８ℓで＠６４円　１１５２円でした。

いつも行っているＴ市のエネオスのセルフに行っています。

そういえば先週よりガソリン価格が６円程値上がりしていました。

今のうちに買っておいてよかったです。

石油が値上がりしない事を祈ります。

といってもではありません。今使っているこれです。約一年半使っていますがどうも電池が持ちません。充電してもすぐ電池が切れてしまいます。希望は120GBのクラシックです。この前のブログで書いたように片道二時間通勤の可能性もあるので悩んでいます。

いただきます。