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イイね!
2015年06月03日

今夜は! ヤマザキ 薄皮 沖縄黒糖入り 栗つぶあんぱん

今夜は! ヤマザキ 薄皮 沖縄黒糖入り 栗つぶあんぱん

何か今日は不思議に?

お腹が減らない・・・ファスティング(プチ断食)

ってわけじゃないけど普通に!

できるだけ、お腹グーで食べるをイイ加減にやってるw

で、よく考えたら!夕方食べてた ●(^^ゞナハハ



なんでも、最近どこかで見たがビートたけし
「オイラは一日一食しか食べないよ。朝は野菜ジュースだけ」
らしい!へ~~オレがたけしの立場だと無理だろうな
オイシイ誘惑だらけでw;

タモリもそうらしい、「オレ、1日1食しか食べない」
日曜日は24時間の完全断食 だそうな!@@;

高倉健さんはたしか一日2食だったし
何かそこに若く健康な秘訣あるのかな?

一説に食べないで空腹時間作ると・・・
体の活性化スイッチ入るとかの効果あるらしい。

車を静音化してる時、作業に夢中で食べるの忘れ
半日以上食べずとかやって、節食?体に聴いて食べる
それを覚えて、からだ(お腹)スリム化し・・・
それ以降、調整が上手く自然にできてる

てなわけで・・・今夜このまま!
空腹感あまりないので放置^^
お腹が!食べたいよ~~~グウウウまで^^
ホゲります(w)







Please forgive me. Thank you.^。^
ブログ一覧 | 薄皮パン | 日記
Posted at 2015/06/03 21:46:21

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