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2018年07月04日

色々考えて、朝食はコレでしばらく行こうかと＾＾ｖ

水を50ｍｌ　容器にタマゴで、レンジでチン♪本つゆ

と・・・コロッケ！楽でイイよね😊バランスも

タマゴがタンパクってかプロテインスコア100

コロッケでボリューム＾＾

Please forgive me.　Thank you.＾。＾

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Posted at 2018/07/04 07:24:10

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