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とんぼ2008のブログ一覧

2013年06月20日 イイね!

【夜】大きめサイズ・ロールキャベツ v(^^)


 

今夜は~ロールキャベツです!^^


買い出しに出た先で・・・コレ600g パッケージが歪んでるって理由で半額^^v


鍋に入れ自然解凍・・・
 

さて煮込みのスープは付いてないので!コレで製作^^
 

↑の中華スープに本つゆ3杯
 

ブラックペッパー パラパラ
 

薄い目の味で煮込んで・・・煮詰めます^^
 

ストーンウエアー 落し蓋 トロ火で放置 ^^ みんカラ♪
 

イイトコロまで煮込み・・・ココからは水気飛ばし煮込み^^
 

良い感じに煮汁が煮詰まり ・・・
 

そうして・・・ここで冷まし 大理石トップで粗熱取り 味を吸わせます
 

完成 歓声が自分の中からわき起こります^^v みんなもオオ~~でしょう?w
 

さて・・・こんな画像で!どう?ざんしょ(^^)v
 
 
ご飯と (^~^)/ 旨い 美味しい なはは
 

キャベツ トロトロ  味が沁みて う~~ん ご飯がススム君 3杯おかわり^^)v
 

あらら~~朝と昼の節制が@@;  ^^; すびばせんねぇえ~~!
 

また明日も節制です(w) 寝る前 腹筋しようっと・・・・

*いつも・いつも・・・丁寧な イイね! v(^^ゞ どうもネ!!




 
Please forgive me. Thank you. v(^。^)
Posted at 2013/06/20 21:58:27 | コメント(2) | トラックバック(0) | ええやんかいさぁ~! | 日記
2013年06月20日 イイね!

少し買い物に出て・・・おむすび▲





 
やっと 梅雨の本来の在り方 市内も朝から雨です。。。


少し買い物して ・・・ 帰りに、お買い得オムスビ▲ ¥50を2個^^;買い帰宅
 

値段のわりに~~~具もあり 美味しかったよ! これで夜までGO v^^; 


*イイね!(^_^;) ありがと・・・・ 

 

 
Please forgive me. Thank you. v(^。^)
Posted at 2013/06/20 14:47:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ノンビリ | 日記
2013年06月20日 イイね!

朝・・・ホゲ・タイム







 
昨日は雨 きょうは朝から曇り

水源地や田畑を潤し・・・日照り暑さから守られたらイイな~

お腹・・・下腹張り対策^^

朝 定番うどん お腹が本気グー(身体が要求)まで食べません^^

それと、間をみて下腹に力入れて凹み司令を脳に送る^^;

本日のMISSIONです!^^ 
 

 
先ずは弱ってる下腹 腹筋?回復。

いらん世間の小言や噂etc.外事は放置~~ 自分を変えましょう!

誰が・・・何が・・・でなく 自分が自分で◎なように(^_^;)

今朝の一言でした!ありがとね!みんな~~~

 



Please forgive me. Thank you. v(^。^)
Posted at 2013/06/20 10:02:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | ノンビリ | 日記

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