本日の結果2/6

今日は早めに仕事が終わったので、ゆっくり走ろうと思っていたのに。。。


青い首輪かけた犬が後ろからつけてきた(^^;
後ろ振り返っても飼い主らしき方がいない。。。。

人懐っこい犬で可愛いなぁとか、そのうちどっか行くやろと思いしかし、一向にどっか行かず、家まで来られたり目の前で車に引かれたりされたら大変やと思い犬がそっぽ向いているときにダッシュで逃げる。。。

でも犬って足早いね(´д｀|||)

すぐ追い付かれる。。。

また逃げる追い付かれる。の繰り返し←本格的なインターバル走になる。。

急な階段があったからそっちに逃げたら追っかけてこない♪

ひと安心して違う道から降っていくと、あら(^^;

待っていました。。。。

なんとも賢い。

で、向かいから犬の散歩していて恐らく犬に反応したのだろう一瞬怯んだ感じやったので、ダッシュ！

ひたすらダッシュで逃げる。。

なんとか逃げ切った(^-^)v

今日は不思議な体験しました。


心拍数120～180

距離： 8.43km 、時間： 52:02 、ペース： 6:10分/km 、速度： 9.72km/h 。

因みに断酒5日目。