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昨日のブログの補足になりますが・・・

岐阜県山岡町は寒天作りに適した自然環境に恵まれ、天然細寒天生産では国内生産量の約９割を占めています。

ちなみに「寒天」とは
低カロリー食品である海藻を原料とし、精製された寒天は　たくさん食べても太る心配がありません。
カロリーはゼロです。

食物繊維含有率約８０％と食品のなかでトップで、その他にカルシウム・カリウム・鉄分も含まれていますので健康な髪・肌作りに最適です。
また近年食物繊維が　大腸がんの予防、血糖値上昇の抑制、糖尿病予防、コレステロール低下などの効果があることがわかってきました。

フムフム！なんか寒天てカラダに良さそうです！
って事で、「おばあちゃん市 山岡」で買ってきた「寒天ラーメン」を早速食べてみました。

まずは袋から寒天を取り出します。

乾燥した寒天。何かビニールひもみたい・・・

ぬるま湯につけて寒天をもどして水分を切ります。


器にスープを入れ熱湯を注いで好みの硬さになれば完成！


と、作り方は非常に簡単！

で、肝心の味の方ですが非常にアッサリしています。
寒天ももっとフニャフニャかと思いきや、しっかりとした歯応えがあります！


量もかなり少ないように思えましたが、意外と満腹感も得られますね～！
ちなみにこの一食分は250円です。

寒天ダイエットって意外とイケるかも？？
誰かさんの真似してやってみようかしら（笑）


4月になったら、「COOL　SKY」を買いにもう一回行ってみようかな・・・