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最近、朝起きるとのどがカラカラだったんですが、暖房を入れ始めた最近、部屋の湿度は約３５
パーセント。乾燥状態が続くと、のどや気管支が弱るらしいのですね。



インフルエンザの予防接種してあるとは言え、こっちで寝込みたくないので、風邪の防止も考え
て、加湿器を物色しに行ってきました。
と言うか、買ってきました。

今回買ったのはこれ、３０ドルでした。
どうやらヴックス・ドロップとかヴィックス・ヴェポラップのヴィックスです。



とりあえず、試してみます、白い湯気なので分かりにくいですね。





現時点で、寝室の湿度は５５パーセントまで向上しました。
さて、明日の寝起きはどうでしょうか？。