バボ助（しかばぁ～☆）のブログ一覧

やぁやぁ、今年も残すとこあと3か月ですよ。
残暑も厳しいので引き続き体調管理に気を付けて頑張りましょ～(^^)/


お疲れ様です、バボ助です。

書き出しで体調管理・・・と言いながら、実はワタクシ初の”熱中症”になってしまいました(^^ゞ　いやいや、屋内熱中症ってナイナイって思ってましたが、実際あるんですね（驚）

未明にふくらはぎの痙攣で飛び起き、朝に目が覚めるとめちゃくちゃ喉カラカラ・・・お水ガブ飲みするも逆に吐き気がするわアタマズキズキするわ・・・

ダメ元で病院行けばまさかの熱中症との診断が( ; ﾟДﾟ)ﾏｼﾞｶ？


先週、仕事中にバタバタして水分補給のタイミングがとれなかったり、少量しか補水しなかったのも影響あったのかしら？

屋外作業や激しい運動してないし～って油断してましたよ(^^ゞ


とりあえず点滴撃ち込んで、一日安静にしてたらどうにか体力も回復(￣ー+￣)ｷﾗﾘ


沖縄はまだまだ暑い日が続くので、多少風があっても油断禁物ですよ！

こまめな水分と塩分チャージで元気に過ごしましょうね～(^^♪