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パンサムのブログ一覧

2018年05月18日 イイね!

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニア元々腰痛持ちだったのですが、先週日曜から激痛になり、さらに右脚の痺れまで・・・。翌月曜に病院でMRI検査を行い、本日検査結果が出たのですが、予想どおり椎間板ヘルニアでした。

噂には聞いていましたが、本当に痛いですね。痛み止めが切れると、どんな体勢でも痛いです。1分以上座ることができないので、仕事ができない。横になると、仰向け・横向き・うつ伏せの全部で激痛なので、寝ることもできない。一番マシなのがまっすぐ立つこと。立っている状態って、背骨の負担が少ないんですかね?
痛いからといって鎮痛剤の飲み過ぎはダメなので、痛み止めが切れているときはガマンするのみです。会社では立ったまま会議に参加してました。帰宅後は、家で立ったままボーっとしててもアレなので、散歩したり。

牽引治療を始めましたが、しばらく毎日通った方が良いと医者に言われました。仕事があるので、毎日は無理。自宅で牽引できる器具があるので、買うことを検討中です。

治るまで、クルマ弄りやサーキットはできませんーー。
Posted at 2018/05/18 21:37:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 暮らし/家族
2018年05月04日 イイね!

本庄サーキット フリー走行

本庄サーキット フリー走行本格的に暑くなる前に行っておこうと思い、本庄サーキットへ行ってきました。GWですがそんなに混んでなくて、何度かクリアラップをとれました。

これまでのベストラップは1年半に出した46.839秒です。その後でクルマを何ヶ所か弄ったので、本庄で効果を確認したかったのですが、色々あって満足に確認できませんでした。本日、ようやく効果を確認できました。
クリアがとれると46秒台が出るようになり、ベストは46.484秒でした。一番効果があったのはスタビライザーでしょうか。今までより頭が入りやすくなった気がします。

で、次の課題が見えてきました。ブレーキです。1本目も後半になるとフェードしてくるのですが、2本目になるとフェードがますます酷くなりまともにアタックできない状態に。さすがに3本目は止めました。
以前からブレーキはきつかったのですが、もう変えないとダメですね。もっと高温に強いモノにしないと。

なお、まともな写真を撮ってなかったので、フロントタイヤの減り具合を撮った写真を載せておきます。もう少しネガキャンにした方が良いかな・・・。


<<以下は自分用のメモ>>

■ 1本目
タイヤ空気圧は、冷間190kpa、温間230~240kpa。
ショック減衰力は、前がHardから10段、後がHardから13段。
ベストは46.484.976秒。

■ 2本目
タイヤ空気圧は1本目から10kpa下げたが、走行後の空気圧は変わらず。
ショック減衰力は、前がHardから12段、後がHardから15段。
ベストは46.484.976秒。

気温は18度くらい。
ショック減衰力を変えた効果を確認する以前に、ブレーキがダメダメに・・・。
Posted at 2018/05/05 01:04:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ
2018年04月20日 イイね!

富士スピードウェイ(ショートコース) スポーツ走行

富士スピードウェイ(ショートコース) スポーツ走行 平日のサーキットは空いてて走りやすいのですが、年度末は仕事が忙しいので休みが取れません。ようやっと休みが取れたので走りに行ってきました。

今回は初めての富士スピードウェイのショートコースです。高低差があって、先が見通せないコーナーが多いです。そのために良い走行ラインが分からなくて、ダメダメでした。タイムは37秒台がほとんどで、37秒を切ったのは1回だけ。

しかし、今日は暑かったです。4月なのに午前中で22度くらいありました。午後は25度を超えていました。暑かったせいなのか、仕事で体力が失われていたのか、単に歳なのか、1本走ったらバテバテでした。車も暑かったらしく、走行後にエラーが発生しました。駆動系のエラーが多数出ていたので、おそらくDSCセンサーの故障です。

F1などでよく見かける光景ですが、コースから戻ってきた車のブレーキに送風機で風を送っています。似たようなことを以前にやってたのですが、DSCセンサー故障防止のために、やった方が良いですかね。コースから戻ってきて少し経ってから、DSCセンサーが壊れることが多いです。

<<以下は自分用のメモ>>
タイヤ空気圧は、冷間200kpa、温間255~270kpa(反時計回りなので右が高い)。
ショック減衰力は、前がHardから12段、後がHardから15段。
ベストは36.976秒。
気温は22度。
Posted at 2018/04/21 01:17:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | クルマ
2018年04月01日 イイね!

DCT向けLSD発見

DCT向けLSD発見eBayで135i/335iのDCT車むけLSD(ヘリカルLSD)が売りに出ていました。\265,867-なので、税金や国際送料を含めると30万円以上でしょうか。May not ship to Japanと書いてあるので、日本では買えないかもですが。

コレを買うのは私には無理ですね。何かトラブルがあっても、相談やクレームができない・・・。英語が堪能で、アメリカやeBayに詳しい人向けですねー。

Posted at 2018/04/01 02:39:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ
2018年03月27日 イイね!

みんカラ:シュアラスターモニターキャンペーン【LOOPパワーショット】

Q1. ガソリン添加剤を知っていますか?
回答: 知っている

Q2. ガソリン添加剤を使ったことがありますか?
回答: ある

Q3. LOOPを知っていましたか?
回答: 知っている

Q4. ご利用予定車種は何ですか?
回答: BMW 135i

この記事は みんカラ:シュアラスターモニターキャンペーン について書いています。

※質問を編集、削除しないでください。
Posted at 2018/03/27 00:30:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画用

プロフィール

「本庄サーキットに着いたら雨降ってきた!」
何シテル?   05/04 09:44
みんカラは色々参考にさせてもらっているので、自分からも情報発信したいと思い始めることにしました。 少しずつ内容を充実していければと思います。
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