かん＠のブログ一覧

ログインできなくなったので引越したよ〜 って スマホではOKなんだよね・・・😓 ネームはかん@からおじぃ63になりました ページは、はいぶりはじめました。2号店（仮）　　です。 よくご来店の方は2号店にどうぞ
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どうした！北海道、ずいぶん暑いじゃね～か！ と 道民は思ってるはず。 北見で最高気温39℃って・・・ サロマ湖のホタテ茹で上がるぞ(笑) で、暑いのは変わりませんが 午前中ちゃり錬に行ってきたよぉ。 いつもの川沿い遊歩道を走り、いつもの公園へ ここの公園のいい所は緑のトンネルがあ ...
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今日は通院日 9時半に受付して、薬を貰って終わって13時・・・ 疲れたにゃ・・・ で、駐車場を出るのに車に乗ったら外気温度計が35℃だったよ！ 日光に頭向けてたから、車内もすんごい暑かったにゃ 特に濃色系の車は室内温度が高いよね。 それと、元々左ドアミラーの開閉に問題あったんだけど、右 ...
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へ～い 暑さにヤラレているおじぃです。 月曜日にチャリ乗ってきたんだけどさぁ 漕いだら漕いだで汗びっしょりだし 走っても生暖かい風しか当たらんし この時期のチャリはめっちゃ疲れるよねぇ 暑いから休憩ばっかで距離が延びんよねぇ 熱中症になったらいかんから休憩＆水分補給がいつもより多 ...
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毎日毎日蒸し暑い日が続いてますにゃぁ 本日はまず、朝9時頃投票へ行き～の 帰宅後、ちゃり吉で出撃です。 しかし、ちゃりに乗っても蒸し暑い・・・ いつものルートで折り返したら 「ポツ、ポツポツ」と雨が！ ポツポツだったので、まったり漕いでいたら 「ボツ、ボツボツ」と大粒に変わったにゃ！ ...
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へ～い 今週も運動（リハビリ）してま～す。 台風の接近で風が強かったので週の前半はウォーキングでした。 日・月・火・木曜日はウォーキング 水曜日はサボりました・・・ クルミが落ちてました。 風で落ちちゃったのかな？ で、金曜日は久々にちゃり吉でポタリングして ...
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昨日と今日は寒かったよぉ。 昨日は寒い＆強風でチャリは断念しウォーキングです。 気温は最高で20℃有ったかな？ でも、ウォーキングするならちょうどいい温度でした。 約４km（4千歩）ほど歩いて終了にゃ 本日はお昼の食後にチャリん歩してきましたよ。 Tシャツにアームカバー付けて行 ...
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タイトルと違うけど、水曜日は超暑かった～ 予報では28℃だったけど30℃じゃった まっ、本州よりはぜ～んぜん涼しいですが・・・ 午前中はリハビリしてぇ 午後からは西日がっつりの庭の草刈りしてぇ（芝生だった。過去形） 超汗だく＆虎刈り？ですが・・・ 一応、電動の刈払機です。 ボッシ ...
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しかし、あちぃ～ね。 今週はチャリ乗ったり 天気が悪い日はウォーキング チャリ３日、ウォーキング2日でかなり汗かきましたよぉ。 ウォーキングいいですよぉ 歩いて１０分後には汗がじんわりだし（気温も高いけどね） 4000歩、歩くと全身汗でぐっしょりです。 チャリの場合は10㎞ほど休まな ...
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今日は車検の日でした。 代車もお金が掛かりそうだったのでチャリを積んで行ったよぉ。 スポーツバイクは簡単にリムが外れるから楽でいいよね。 で、車検ですが、ブレーキ片効きがするので、ついでにキャリパーシールとピストン交換もやってもらいました。 アクアって点検と言ってもベルト類は無いしね。 パ ...
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