かん＠のブログ一覧

そう言えばさむ～い1月にこんなことが有りました。 aquaの後ろ左足が折れちゃった事件です。 自宅の車庫に入れるのに雪山を乗り越えたら「ポキッ」って音がして左リヤがシャコタンになりました。 この辺の裏側が錆て折れちゃいました。 この方が見やすいかな こうなると左後輪だけ超シャ ...
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パッドの厚みがわずかだったので交換したよ。 パッドはAmazonでお安い日立のパッドにしました。 DAA-NHP10 11.12～ 1500cc 品番HT045 お値段は2926円＋500円（送料）でした。 左側のパッドギリギリだったよ～ 厚み残り3㎜でした。右側は4㎜ちょいあったよ。 ...
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近況ですが・・・ 4月下旬に退院して2ヶ月ほど経ちました。 リハビリついでに運動？継続中です。 今週の月曜日は通院日、早く終わったのでウォーキングっす。 火曜日も歩いて～ 水曜日はまた通院日にゃ 9時に入って13時終了でヘロヘロ、ついでにお外の気温が高かったのでこの日はお家でゴロゴロ ...
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北海道も暑くなってきました。 昨日は暑かったのでチャリン歩は断念。 ガソリンも値上がりするそうなので満タンにしてきたよ。 AQUAに乗り始めてガソリン単価はあまり気にしなくなりましたが、やっぱり安い方が良いですよね。 で、本日は涼しかったのでチャリン歩してきました。 市内の川沿いの遊歩道 ...
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雨上がりで路面が濡れていたので本日はチャリはお休みです。 で、市内の公園へ行って散歩してきたよ。 車の通る所以外は火山灰の踏み固めた道です。 普段はチャリでも来ます。（チャリん歩の折り返し地点） 45分４キロほど歩いて4000歩ちょっとで本日の運動はこれにて終了っす。 歩くのいい ...
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え〜本日の午前中は孫の運動会に行ってきました。 と、言っても、孫は2年生なので8時から9時半位で競技は終了でした。 1年生と2年生は１時間半位で終了なのよね。 昔（昭和）の運動会は朝からやって、お昼ご飯食べて午後からも競技だったよね。 最近の運動会は殆どこんな感じなんだね。 運動会から帰って ...
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お久しぶり〜 今日は母とAEONの火曜市で〜す。 フリーWi-Fiなので・・・ で、日常ですが、最近はチャリ中心の生活ですね。 晴れて時間があればチャリ乗ってます。 AQUAで燃料消費が少ないですが、チャリ乗っているので、尚更燃料減らないです。 先週の通院日はAQUAで安平町の菜の花畑 ...
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相変わらずチャリでリハビリしてます。 歩くのもいいみたいですが、歩くと直ぐに腰が痛くなるのでチャリに乗ってます。 距離は15キロ程走れるようになりましたが、若い時みたいに支笏湖往復50キロはもうちょっと先みたいですね。 フラペ仕様でしたが、息子が乗らなくなったのでビンディング仕様に戻したら ...
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AEONでフリーWi-Fi中っす。 リハビリ継続中です。 体重も減って、食事も改善して 体が軽くなってきました。
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退院して〜 タイヤ交換して〜 チャリでリハビリしてます。
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