2019年12月07日
最近は運動不足なメタボ親父に成り果てたので一念発起して契約してきました。
トレーナーを付けると別料金になるので自己流です。
30年前は60kg前後の中肉中背。
服のサイズもMサイズでした。
それが今では80kg超えのXLサイズ。
ま、こっちに来て荷揚げの仕事やってたので大幅に筋肉付いたので仕方ない。
加齢に伴って運動不足で腹は出るし健康診断に引っ掛かりますわな。
それを体重落として若かりし頃に近づけようではないかと思った次第。
筋肉は落とせないので脂肪を落とします。
個人的な目標は来年の2月にフルマラソンを走ります。
地元で開催される、いだてんマラソンです。
イチゴマラソンと併催ですが…
NHKでやってますが、金栗四三さんは地元では有名なんですよね。
高校時代は陸上やってたのもあり今回もマラソンにしようかなと。
恒例行事として今回は40代最後の締めとして何かをやるという目標がフルマラソンです。
悔いが残らないように準備としてスポーツジム契約。
10代最後に走った佐賀の武雄〜嬉野の高速が開通時のハイウェイマラソンの記録がたぶん5時間ちょい。
この時は前半飛ばし過ぎて後半は撃沈。
なので5時間は切りたいかなと。
さてさて、どうなりますかねぇ…
Posted at 2019/12/07 23:33:49 | |
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