こいんのブログ一覧

先週も暑かった…🥵
実は木曜日の夕方に炎天下の中
解体立ち会いで熱中症になりました😅

金曜日は契約などありまして出社
必須なのにです😓

妻からは大丈夫？の言葉では無く
大人なのに自己管理や体調管理が
出来てないから大人なのに倒れる😡
と素敵なお怒り頂きました🤣

次回は夏バテ、熱中症にならんように
睡眠、休息、食事をしっかりと管理
しなさい(・∀・)と言われまして…








毎日暑くて、食欲も落ちるから食べれる
献立考えなさい！と言われまして今週は
好きな物をガッツリ食べる予定🤭

まずはタコライスとかナチョチーズにも
利用出来るタコミートをたくさん作りました😍








ちなみに私の友人のデベロッパー社員は
歳も歳なのに格闘系のジムに通い毎週
毎週、会社でささみ食う為に仕込みして
いるらしいです🤣

15年位付き合ってますが面白い人です。
先日も息子を入会させてスパーしたら
アバラ折られたと笑ってました😂








そんなの食えるか(๑•̀ㅂ•́)و✧

タコミートはたくさん作って冷凍保存して
食いたい日の朝に解凍しようかと🤔

明日からは辛めの韓国風スープで過ごそう
と思い、鍋で仕込み始めました🤣








牛肉、ニンニク、野菜たっぷりにして食欲が
無くても、メシにかけて食べる！とかウドン
入れてササッと食べるとかしようと思います。

急な温度上昇で身体もお疲れです…😅

まだ7月が始まったばかりですが皆さん
体調崩さず乗り切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧