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7/23の山行ネタですが・・・白山三山周回してきました。

その①　その②　その③　その④　その⑤　その⑥

2010年からはじめた山歩き、当時は白山砂防新道往復の12キロだけでヘロヘロ・・・

そんな時に目にしたのが日帰り白山三山周回の記事。

市ノ瀬を起点に別山～御前峰～大汝峰とぐるっと周回するコースで距離は約33～34キロ。

こんなの無理～と当時は思っていたのですが、いつかは挑戦してみたいと思っていたこの山行。

今回、後立山テント泊縦走の4日前だったにも関わらず勢いでトライ。



自分の脚力を考慮した結果、夜中の2：21に登山開始

本音は夜明け前後の時間帯から歩きはじめたいのですが、夜間登山も晴れていれば星空が綺麗、それに涼しくて快適です・・・今回は濃霧の中、チブリ尾根の森をただ黙々と歩くだけでしたが。




白山三山　一座目　別山　ガスで展望なし




ニッコウキスゲ

別山から南竜の縦走路もガスガス、晴れていれば展望の良いコースなのに残念。

登山道沿いに咲くたくさんの花だけが唯一の救いですがテンション上がりません。




チングルマ




チングルマの穂




ハクサンコザクラ




池の回りにはたくさんのハクサンコザクラ

ピントがボケボケ・・・新しいカメラ、コンデジの割にはボケるのでピント合せが難しい・・・




南竜山荘

ガスが晴れてくると俄然やる気が出てきます。




御前峰とチングルマ




白山三山　二座目　御前峰




御前峰山頂から大汝峰と剣ヶ峰　　　＊クリックで拡大




御前峰山頂から室堂　別山もチラリ　　　　＊クリックで拡大




油ヶ池と大汝峰　　　＊クリックで拡大




白山三山　三座目　大汝峰




大汝峰から御前峰と剣ヶ峰　　　＊クリックで拡大




大汝峰山頂から雲海　　　＊クリックで拡大




七倉山と四塚山　　　＊クリックで拡大




四塚山のハクサンコザクラ　遠くは七倉ノ辻と大汝峰　　　＊クリックで拡大

右に下って行く登山道が釈迦新道、長い下り区間では左膝が痛くて痛くて・・・

ダブルストックで体重を支えガニ股歩き、膝を深く曲げる事ができなくて左足はだたの棒（笑




市ノ瀬の駐車場にゴール

最近お約束の左膝痛に悩まされましたが体力的には問題なく無事に周回達成♪

タイムは13時間53分・・・目標だった13時間切りは果たせず、これがへたれハイカーの実力（笑

また来年逆回りで歩いてみようかなと思っていた所・・・

会社の山登り仲間、後輩Ｋが逆回りで周回、タイムは11時間26分と自分より2時間半も速い！

トレランやマラソンしているアスリートな人達など、もっと速い人は大勢いるのですが、いつも一緒に歩く相棒とこれだけ差があるとやっぱり悔しい・・・

過去一緒に歩いた数々の山行、私は足手まといだったのか！？

まぁ事実、途中で待っててもらう事は多々ありましたが（笑

標準コースタイムは今回自分が歩いた市ノ瀬から別山回りの方が逆回りより１時間ほど短いのですが、もしかしたら市ノ瀬から釈迦新道回りの方が楽なのか？

なので検証の意味も込めて、近日中にまた逆回りで歩いてみます・・・こりないアホなやつです（笑



市ノ瀬（2：21）～チブリ尾根避難小屋(4：39－4：45)～御舎利山（5：40）～別山（5：48－6：11）～
南竜山荘（8：00）～エコーライン～室堂（9：05－9：33）～御前峰(10：00－10：15)～
大汝峰（10：54－11：05）～七倉ノ辻（11：46）～四塚山（11：55－12：12）～釈迦新道～
釈迦岳前峰（13：50－14：00）～市ノ瀬（16：14）

買いました・・・登山用の。

ペルツ　シロッコ　　165g　　凄く軽いです♪

自動車用のヘルメットもこれくらい軽いと良いのですが・・・

発泡スチロールぽくてシャア専用みたいな色です（笑

月末計画している北アルプス3泊4日の遠征で使用予定。

去年は6月はじめに咲いた高山植物の女王、コマクサ

今年は・・・葉っぱだけが青々としています。

もう咲かないのか？

残念です。

6/23は市ノ瀬を起点に釈迦新道～観光新道～白山禅定道の周回コースを歩いてきました。

その①　その②　その③　その④　その⑤　その⑥

距離25キロ、累積標高2300ｍ　久々にガッツリ歩きました。

撮影枚数もまた500枚超と無駄写真オンパレード・・・




白いエイリアン誕生・・・

この日もギンリョウソウたくさん見ました。




ダケカンバの緑

釈迦新道前半はダケカンバ林が綺麗でした。




右から御前峰　大汝峰　七倉山　四塚山

釈迦岳前峰から眺める白山は普段見慣れた姿とは違い新鮮でした。




釈迦岳前峰から雲海に浮かぶ別山

男前でカッコいいですね。



ミヤマキンポウゲ




ハクサンチドリ




オオサクラソウ




雪渓急斜面のトラバースが数ヶ所ありますが軽アイゼンがあれば安心です。




七倉ノ辻から四塚山




御手水鉢　 七倉ノ辻を振り返る




ハクサンイチゲ




七倉山

歩いて来た道を振り返る。




大汝峰山頂




大汝峰から御前峰と剣ヶ峰




御前峰と剣ヶ峰パノラマショット

クリックで拡大




大汝峰山頂と雲海




シナノキンバイ




サンカヨウ




キヌガサソウ




白山禅定道の尾根から市ノ瀬方面

白山禅定道は急坂や細尾根があり結構タフなコース、独自の雰囲気でした。




市ノ瀬駐車場　　下山完了

夏タイヤは運転が楽しい（笑



治ったかたと思った左膝痛が再発して心身ともに疲れましたが、初めて見たオオサクサソウに初歩きの釈迦新道と白山禅定道、とても楽しかったですね♪

次回は出発時間を１時間程早めて、四塚山と御前峰も回ってみたいと思います。



市ノ瀬（5：28）～釈迦岳登山口(6：19)～釈迦岳前峰（8：01－8：16）～七倉の辻（10：26－10：38）～
大汝峰（11：24－11：48）～黒ボコ岩（12：35）～指尾山(14：46)～市ノ瀬（15：47）

6/17は三ノ峰～別山へ。

その①　その②　その③　その④　その⑤　その⑥

6/11のリベンジですがこの日も朝からアクシデント。

山道で左リアタイヤがパンクしました。




前回の登山靴忘れは発狂寸前でしたがパンクぐらいでは慌てない・・・

3分でテンパータイヤに交換、軽自動車はタイヤ交換が楽ちんです。

積んでて良かったシザースジャッキ＆クロスレンチ（笑

その他にも工具一式、予備バッテリー＆ブースーターケーブルなど常備してて、めんどくさがり屋の割には結構用心深いです。



そして今回から新しい相棒


SONY　RX100M3

高い買い物でしたがこのカメラいいですね～

小型軽量で高画質、広角24mmスタート、180度チルト液晶、EVF内臓など山歩きにピッタリです。

日帰りなのに無駄写真ばかり500枚以上撮ってしまった（汗




ブナ林




鳩ヶ湯新道の魅力は稜線からの展望

右から大長山　赤兎山　経ヶ岳　荒島岳




ダケカンバの緑が綺麗です。




三ノ峰避難小屋




三ノ峰から別山




別山への道




別山山頂




御舎利山へ向かう

残雪歩きで派手に転倒・・・




御舎利山から白山

ここからの眺めは前に遮る山がないので素晴らしいです。

別山から15分も掛からないのでお奨め。




ハクサンイチゲ




ハクサンコザクラ




ハクサンチドリ




別山平

ここからの景色は何度見ても最高ー

大好きな場所です♪

7月半ばにはニッコウキスゲでいっぱいになり花園になります。




御手洗池で逆さ別山




チングルマ




アカモノ




イワカガミ




三ノ峰避難小屋と三ノ峰　　遠くは別山

下山は花を探索しながらのんびり歩いていたのに三ノ峰からの下りで左膝を痛めてしまいました。

今年はなんか痛めやすい左膝、老化なのかそれとも山行頻度が昨年よりも多いせい？

今回は往復で18キロくらいですが、こんなヘタレ状態では今後歩きたい25キロや35キロの周回コースは到底無理そう（涙

心肺機能や筋肉は鍛えられても関節は強くならないのか・・・丈夫な膝が欲しいです。




ギンリョウソウ　別名ユウレイタケ

目玉おやじ！？

家庭栽培はほぼ不可能に近い植物らしいです。

はじめて見ましたが、個人的には今回の山歩きで一番のヒットでした♪



上小池駐車場（5：23）～三ノ峰登山口(5：35)～六本檜（6：18）～三ノ峰避難小屋（7：41）～
三ノ峰（7：49）～別山平（8：26）～別山(8：56)～御舎利山（9：10－9：22）～別山（9：33－10：00）～
別山平（10：28）～三ノ峰（11：22）～三ノ峰避難小屋（11：31－11：54）～六本檜（13：10）～
三ノ峰登山口(13：54)～上小池駐車場（14：09）