アイラウイスキーのブログ一覧

今日は昨日と違い湿度も高くて暑かったですね(@_@)
さっき､ぷにおさんにコメ返で20000歩の壁が厚いことを､歩きながら返信したのですが､家に到着する前にふと万歩計を見たら､19000台w(゜_゜)w
今日は外回りの時に昼休みに掛かったのでお散歩モードもあり､そういえば結構歩いたかも(^O^)

このまま家に帰ると20000の大台は無理｡
それじゃあ少し遠回りしようと思いながらも､呑んで帰ったのでトイレに行きたいf^_^;
家を通り過ぎたところの店にトイレを借りて､帰宅すれば越えるかな?と思ってトイレで確認したところ
何とちょうど20000歩でしたY( ･□･ )Y エッー
これは､記録に残さなくてはといつもの病気が･･･｡トイレでパチリf^_^;

最終的には
21200歩
704キロカロリーでした｡
5/28から久しぶりの大台でした｡

今日は湿度が低く､日向はジリジリしましたが日陰は過ごしやすかったですね(^O^)
外回りと帰路歩きで
今日は
16793歩
570キロカロリーでした｡

今日は蒸し暑かったですね(@_@)
天気予報の一日中雨を信じていたので､午後一に外回りに出ましたが夕方には雨が上がりました(>_<)
それならもっとゆっくりして､雨が上がってから外回りに出て､直帰コースも選べたのに(T_T)

今日は雨と思っていたので､歩かないモード全開だったのですが､降る気配も無くなったので逡巡しつつ､歩いたら今日は呑もう!という動機付けで帰路歩きました｡
(何だかんだで毎日呑んでるんですけどねf^_^;)

今日は
17160歩
572キロカロリーでした｡

今日も暑かったのでしょうか?
結局１日デスクワークで外出しませんでした｡
今日のオフィスは結構冷房が効いて肌寒い位でした｡
帰路は歩いたので
今日は

10723歩
357キロカロリーでした｡

昨日は突如消耗して更新出来ませんでしたが､
外出､帰路歩きで

14010歩
469キロカロリーでした｡




夜中の室温も高くなり､朝もシャワーを浴びないといけない季節になりましたf^_^;

深夜ドライブや酒呑んで寝てしまったので､万歩計の更新が遅れました(^^ゞ
深夜ドライブは家→横浜町田→豊田JCT→中央八王子出口→家で1250円､ただの乗りたい病の発病でしたf^_^;

で､肝心の万歩計ですが､

18日
13265歩
447キロカロリー


19日
6154歩
223キロカロリー


20日
2689歩
96キロカロリー

でした｡