エクレア２３のブログ一覧

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いちおゴトウビ(５、10日など)を避けて決めるんだけど

23日にしようと思ったのですが
１週間早めて、16日にする。

100均のダイソーで、計算機(単３使用)
マツキヨで、台所用品
カインズで、染めＱを探す

あとは、いつもの・・・。
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喘息の発作で、３時に目が覚めてしまい
気管支拡張剤を吸入

４時に朝食のパンを食べて
５時10分 動き始めたばかりの駅へ
通路を通り、西口のセブンイレブンへ行きました。


喘息は、20代で発症したのですが、５年くらい前までは、風邪でもひかない限り
発作はなかったんですよ。
でも、最近、頻繁に起きます。
年のせいかな(^_^;)
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昨日は
予定時間より遅れたけど行ってきました。
「自立支援(精神)」の更新
今回は、診断書不要。

マイナンバーの提示を求められました。
今回は、大丈夫だったけど
次回から持っていかなくちゃ、それと顔写真付き身分証(免許証など)が必要になるとのこと

なにやら申請が面倒・・・いや、厳しくなってしまったなー
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何もしたくない
だから、何もしていない

掃除、洗濯、散歩もできない
特に散歩は、一人だと哀しくなってしまう

コンビニやスーパーは行くけれど.
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