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人生最長距離を「止まらず」走り抜きました☆

…３キロですけど(笑)

ところがですよ！　今まで部活やってたって筋力自慢時だって１５００ｍを走りきったことがないんですよ(￣▽￣;)　そもそも走り方というかペースがわからなかった。

昨日はモチベーションが上がらず色々な記事を読んでメンタリティーなど勉強したら「とにかくお気に入りのウェアを着て外に出る」とシンプルなアドバイスを発見ヽ(・∀・)ノ　…ごもっともです、としか思えませんでした＾＾；

結局はかどらず山岳地を３キロほどノルディックウォーキングしてきたのが昨日。１時間もかかってしまった…（遅！

今日は「明日がばあやの病院付き添い」ということもあり、前のランニングが金曜？だったことから走ってみることに。

スピードやタイムが出なくてもとにかく一定のペースで最初から最後まで走りきること、そんな趣旨のような文章がありフォームやイメージ、筋肉の使い方から呼吸、苦しいときの対処法まで頭に叩き込んで公園を１０周＝３１５０ｍ。

やれば出来る子だということが実証されましたｗ

サッカーやっているときも野球やっているときもスタンドプレーに走るおバカだったので一人で黙々と行うのが向いているのかも…(´Д｀;)？

事前には念入りなストレッチも行いました。で、クールダウンの前に水を…と思ったら水飲み場で子供たちが「水風船」で遊んでました（懐かしい

さすがに「ここは遊び場じゃねえ」なんて割り込める雰囲気ではなかったので（爆）

僕「水飲んでもいいかな＾＾？」

と恐る恐る尋ねると

子供達「いいよ！　頑張れ！！」

僕「…ん？　頑張れ？？」

子供達「ずっと走ってたでしょ＾＾？」

僕「お、おう(*´∀｀*)」

なんだか世の中捨てたもんじゃないｗｗｗ

その後も休憩とストレッチを行い、今度はダディーのウォーキングのお供について行きました☆

家から公園の間１キロ、公園内３キロ、自然公園往復２キロ。

…ああ、午前中はダディーの通院送迎＆買い物に買い忘れたものを徒歩で買いに行ったんだっけ。どんだけ歩いてんだよって一日でした(笑)