イテローのブログ一覧

僕が生身で出かけるときだけ雨が上がります…晴れ男だっけ？　いや、かなりの雨男だったはず(笑)　なので車で移動するときは雨が多い気がします、、、

ランニングと言っても僕の場合ジョギング程度の速さだし距離も最長で３キロ(￣▽￣;)　走り終わって「( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．スッキリ」ってな脱力系ランニング。暑さや体調に合わせて途中でウォーキング挟んでまた少し走る☆　疲れがたまってきたりフォームが乱れたり、うまく走れないことがあったらノルディックウォーキングで体幹を意識してトレーニング。そしてお見舞いの毎日。

が、昨日外泊を終えて病院へ戻ったところ「なんで帰ってきたの？」みたいな反応ｗｗｗ

「外泊許可が出たらそのまま退院される方もいらっしゃいます」

なんてことを聞いたが「お戻りはいつぐらいに？」って書類に書くものだから「月曜日に…」と手続きして戻ったその日の夕方「じゃあご家族で退院の日にちを決めてください♪」って電話が(笑)

まあそんなこんなでおかげさまで失語症もだいぶ良くなりご近所さんとのコミュニケーションも取れているようです＾＾

昨日は６キロノルディックして、今日は３キロのロードワーク。３０越えた巨漢なオサーンにはキツイ(笑)　体重は順調に減り続け見たことない筋肉が発達してきてます（首と肩の間のところとかｗ）　そしてワンサイズ小さいサイズをジャストで着られるようになった♪

スポーツショップでアディダスの中華製とインドネシア製を破格で手に入れたのですが…

●中華…シャツのパターンが細身（というか適当？）
●インドネシア…パターンは欧州体型でゆったりだけどほつれまくりｗ

ユニクロより高機能で定価が高いものを型落ちとは言え激安で買えたのだからヨシとするか♪　現行モデルや最新モデルはさすがに値引きなしだった…

違うブランドのシューズも試してみたいなあ、と思う今日この頃。

PS:モービル１の０W‐４０がABで８９８０円にビックリ！！　ほかの粘度は値引き販売しているのに…。