イテローのブログ一覧

雪の中いつもの倍走ったのに、栄養と休養がそれを上回ったのか一晩で２キロ増えていたイテローです・゜・(ノД`)・゜・

脇腹と腹筋が筋肉痛なので肉質が変わる工程だと信じたいｗｗｗ

寒くなってきたから入念なストレッチも必要☆彡



休養とー



イメトレ大事ｗ（悪い顔）



冷やさないことも大切だよ(｀・ω・´)



気がつけばマクロレンズ付けっぱなし…でもこの１００ｍｍという画角が個人的に便利で「凝視」するイメージだとこのくらいの視野かなあ？と。

ファインダー越しの画角と人間の目が近いのが５０ｍｍで、ボケーっとしているときの視野は３５ｍｍだと思う今日このごろ。

さて今朝はぽつらぽつら雪が降って（今は発表では４ｃｍ、庭先では５ｃｍ）冬囲いされたものにうっすらと…

普通に撮るとこうですが～（見た目、記憶に近い）





寒さを伝えるにはこんな色合いかなあ(・ω・`)？





舞う雪を取り入れるのに成功♪（うまい撮り方わかんないｗ

そのほかはテキトー(笑)





しかし…充実したランニングができた後ほど増量するマイボディー。。。引き締まっているはずなのに右肩上がりの体重計ｗ

何が起こっているんだ？


　　 　　　　　　　　　　 　∧＿＿∧　　___________　　　え？なんて？筋肉が邪魔で聞こえなかった
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