イテローのブログ一覧

今夜はNEW YORK GT‐２０００でトレーニング…と思ったらやはり途中から「重い」。

なんだか血流が良くないというか？　走れることはまあ走れるけどもNIKE　エアペガサス＋２９と比べると疲れる。だけど運動した気がしない。

自宅前で足を伸ばしながら靴を眺めてみるとワイズが違うということと、それに合わせてシューレースが締め付けられている☆

緩めに組んで結んでみると「軽い」！

足が固定されるようにきちんと締め付けていたのがきつすぎたようで負担だけが増えていて足先が疲れて重苦しく感じていたのかも？　でも今日は一日履きまわったので明日は別の靴のローテ。

たかが紐、されど紐。

靴のサイズも含めて個人の感覚に合わせるのって大変なんだなあ(´Д｀)　タイヤの空気圧管理みたい＾＾；

そういえば月山さんが靴を探しているとのことでしたがいい一足を見つけられたでしょうか？

ええ、昨日６時間も歩き続けたうえに夕方にも２キロノルディックして…

今日もロードワークしちゃいましたヽ(*´∀｀)ノ

昨日、高いインソール入れたら靴との相性が悪くて返金対応☆　返ってきた分でもう一足買おうかｗｗｗ

靴ズレを起こしていたのでかかと着地ができないので前側を使ってシコシコ走ってきたのですが、ナイキの軽さとフィッティングの妙かすげー走れてしまった♪

足腰は元々丈夫どころか強靭なのでスピードが出るタイプがいいのか？　なんて思ったら４Eはないじゃなイカ…。

今日同じモデルを履いてみたら２６ｃｍジャスト、昨日３時間歩いて試着したときは２７．５ｃｍ。披露した時の余裕を考慮すべきなのか…距離は走らないから中間くらいの２７．０～２６．５ｃｍにすべきか。

試着をしたのにそれでもサイズに迷う自分はいったい…(￣▽￣;)？

シューズのサイズ幅が合っていないということで、アシックスショップを目指して都心部まで河川敷を歩いて行きました☆

…単に公共交通機関が苦手なだけですが(笑)

片道３時間かかりました(´∀｀*)テへ

つまり帰り道も同じだから６時間歩き続けたことにｗ　帰りは時短のために走ったりもしましたけど、ポーチの中身がジャラジャラ落ち着かないので２キロ以外はウォーキングで…

お店でワイドモデルを履いてみたら

「しっくりくるぅー！！」

でも定価販売なのよね…(￣▽￣;)　色も地味子なのばっかだし。で、双璧をなすミズノとも履き比べたいと思い系列店へ行って色々履いてみる。

「どれも( ・∀・) ｲｲﾈ！」←麻痺してきてるｗ

ただ店やっぱり「運動靴」的な地味子ちゃんばっかりで。。。レギュラーモデルやレースモデルはカラフルなのに？？

サイズと履き心地がわかればネットで７割くらいの価格で買える☆

勉強になったのは「同じメーカーや後継モデルでも履いてみないと内部構造などで表記サイズどおりには揃わない」「この靴ならこのサイズ」ということで買わないとダメみたいです。

つまり僕の場合、４Eに変わりはないけど初心者モデルのアシックス、ミズノだと２７．５ｃｍでナイキのエアペガサスに限ると２６ｃｍになると。たしかに内部の補強やクッションとかまるで違う☆

結局「魔法のカード」を使わずに帰宅したのですけど（店員さんすまんｗ）勉強とトレーニングになった一日でした。

夜も疲労を抜くためにあえて軽めにノルディックしたけどつい熱くなってしまう＾＾；　さすがに靴擦れ起こしていたので上半身で歩いたようなエクササイズでした(笑)

アクエリアス５００ｍｌを２本とパンと塩、栄養ドリンクで昨日から１キロ以上落ちて現在マイナス８キロ♪

今日はランニングも終えたし夜は軽くノルディックウォーキングをしようとその帰り道でバテバテだったその時、見覚えあるワンコと女性の後ろ姿が！

「いや待て…似たような犬を連れた男性がいた気がする。後ろから声かけて知らんやつだったらハズいｗ」

と思いながらももっと近寄らないと識別できんことに気づく☆　ちょっとペースを取り戻す(笑)　うーん？　似ているような…そうでもないような。そして追いついてしまう。

その時、ワンコが気配に気付き振り向いたΣ(ﾟдﾟlll)

「…●●君（犬の名前）？？」

僕＆女性「あーーーー！！」

当たりだったようです＾＾；

３週間ぶりくらい？などと世間話や犬バカ話で盛り上がれました♪　なかなかワンコネタで熱く語り合える人いないですよね＾＾　ご一緒している間にお互いの記憶の断片で確認しあった結果

●２年ほど前に出会っている
●それが３回くらいあった
●その後会うことがなかった

向こうも覚えていてくれてました(　；∀；)

僕「下向いて歩いていた時に突進してきたのが●●君だったんですね～。去年今年じゃないですもんね？」

女性「そうそう！　●●が急に走り出して＾＾；　なんだか大好きみたいです(笑)」

僕「たまーによく似た毛色のワンコ見かけるんですけど、連れているのがお父さん？　旦那さん？　なのかなーと思ってました」

女性「近くにいるんですよ☆　でもうちのは鼻が真っ黒なので見分けるポイントです＾＾　そして旦那さんとかないです！」

僕「おっと…独身でしたか失礼しました（内心ちょっとガッツポーズｗ）」

そしてなんやかんやで「よく歩いているのを見ましたよ」と。まあコースですからね＾＾；　ご自宅前までご一緒してしまいました(￣▽￣;)　出てきたところを鉢合わせしたことがあるから今更何を言わんやですかね？

で、ワンコを抱っこさせてもらって熱烈なチューをされました（…もちろん犬にｗ

足の測定してもらってNIKE　エアペガサス＋２９　４Eというモデルを購入。カラー最優先でクッションの感触が好みだったのでｗ　エンジンは大事だけどデザインダサかったら微妙でしょ（違



幅広だと「運動靴」みたいなデザインばかりなんですよね…。海外メーカーにはまずないと思ったほうがいいくらい設定の少ないワイズ。実測値は長さが２５ｃｍ弱…今まで２７～２８まで履いていて改めて履き比べるとブッカブカ！

おそらく「重い」と感じていたのは無駄に空白があったからなのかも？　靴屋さん行かなくても柔らかいメジャーがあれば測れるので是非やってみてください☆　ジャストフィットすると履いてない感覚でしたヽ(´▽｀)/

それで３キロ走って３キロ歩いて再開という流れなんです（それまで３週間休まず歩いたご褒美かｗ）

でこれが中敷の「スーパーフィート」



靴より高いかもですが姿勢や膝～足首までのブレ、偏平足のダメージ軽減など試着段階で速攻体感できたので思わず購入。ちょっと面倒だけど中敷だけ使いまわすだけで日常の疲労軽減にも効果が期待できるので、これも機会があれば大型スポーツ店にあるかと思いますのでお試しを＾＾

今日は濃い一日でした♪

僕が生身で出かけるときだけ雨が上がります…晴れ男だっけ？　いや、かなりの雨男だったはず(笑)　なので車で移動するときは雨が多い気がします、、、

ランニングと言っても僕の場合ジョギング程度の速さだし距離も最長で３キロ(￣▽￣;)　走り終わって「( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．スッキリ」ってな脱力系ランニング。暑さや体調に合わせて途中でウォーキング挟んでまた少し走る☆　疲れがたまってきたりフォームが乱れたり、うまく走れないことがあったらノルディックウォーキングで体幹を意識してトレーニング。そしてお見舞いの毎日。

が、昨日外泊を終えて病院へ戻ったところ「なんで帰ってきたの？」みたいな反応ｗｗｗ

「外泊許可が出たらそのまま退院される方もいらっしゃいます」

なんてことを聞いたが「お戻りはいつぐらいに？」って書類に書くものだから「月曜日に…」と手続きして戻ったその日の夕方「じゃあご家族で退院の日にちを決めてください♪」って電話が(笑)

まあそんなこんなでおかげさまで失語症もだいぶ良くなりご近所さんとのコミュニケーションも取れているようです＾＾

昨日は６キロノルディックして、今日は３キロのロードワーク。３０越えた巨漢なオサーンにはキツイ(笑)　体重は順調に減り続け見たことない筋肉が発達してきてます（首と肩の間のところとかｗ）　そしてワンサイズ小さいサイズをジャストで着られるようになった♪

スポーツショップでアディダスの中華製とインドネシア製を破格で手に入れたのですが…

●中華…シャツのパターンが細身（というか適当？）
●インドネシア…パターンは欧州体型でゆったりだけどほつれまくりｗ

ユニクロより高機能で定価が高いものを型落ちとは言え激安で買えたのだからヨシとするか♪　現行モデルや最新モデルはさすがに値引きなしだった…

違うブランドのシューズも試してみたいなあ、と思う今日この頃。

PS:モービル１の０W‐４０がABで８９８０円にビックリ！！　ほかの粘度は値引き販売しているのに…。