なかチューのブログ一覧

うちの地区のBOSS「おい、6月ぐらいに、な！」
小生「了解です！」


ゴルフ（通称芝刈り）の話です。
ゴルフ好きのBOSSなので、6年ぶりにコンペ的なものを企画せぇよ、という一言です。

マンション買ってから一度もゴルフに行っていません（5年ぐらいか）。
打ちっぱなしすら、いってません。
そして、昨今の体力低下。


1日ラウンドする自信がねぇ・・・。
下半身鍛えないと、後半ばてちまう・・・。


ということで、ステッパーで下半身強化。

これは、室内用スイング練習器機。
グリップの握り矯正用みたいですが、重く、室内でまわして関節の稼働域を広げるにはいいかと。


さ、これで練習なしでどれぐらいのスコアが出るか!?
（あとはパッティングか!?）

この寒くなったり暑くなったりでめっきり体調不良＋ストレスでメンタルもやられているものです。
同じマンションの奥さんに「痩せた？」って言われ、体重計ったらこの1ヶ月で4キロ近く痩せてました。


体力低下も体調要因の一つ、ということで。
早起きして散歩（ウォーキング）ぐらいでよいのでしょうが、そんなことができる性格なら、恐らく体力低下なんかしていません。。。


目的＆ポイント
・下半身強化
・一応有酸素運動
・テレビ見ながらできる
・夜でもOK

このステッパー、ねじりが入るので、結構しんどいっス！
とりあえず、今日からぼちぼちやっていきます=3


アマゾンで購入！

最近買ってもらった、サングラスがお気に入りです♪

観察力と発想がとてもよろしい！