今日は仕事から帰ってきて夕食を取りPM6時半くらいには就寝
只今中途半端な時間に目が覚めてしまった
普段は夜も明けない深夜から動きだしていて
とても一般的な日本時間でのお仕事はしておりません。
しかも朝の4時くらいには夜明けになっているので、感覚が変になっていて最近時差ボケ感が酷い。
しかし休日は一般的な日本時間での行動が多いので、
その歪みがダイレクトに身体を直撃!
月曜日の疲労感が半端じゃない。水曜までは抜けてこない
ここ最近は
日曜日の午後から体調を崩して
木曜日くらいまで不調ってケースが多い。
休日も平日通りに行動出来れば良いんだけど……
休日の楽しみも何にもなくなるしね~。
てな事を言って
結果的に休日に無理をしてる訳だ

うーん( ̄~ ̄;)…
難しいところだ。
さて、2時まで二度寝だな



Posted at 2012/06/04 22:54:40 | |
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