血液検査結果出ました

昨日採血
本日結果発表
結果　中性脂肪346→204（上限149）
尿酸値7.2→6.8（上限7）
善玉コレステロール45（下限40）
中性脂肪が落ち切りませんでした
でも　週1位なら油もの食べてもいいと言われました
でも　食べない

尿酸値は改善されました
めでたしめでたし

問題は善玉コレステロール
この数値を上げるには筋肉をつけなければならないそうです

判決
後2キロ減量

有酸素運動＋筋トレ　

の刑になりました

何しようかな
1.ジムに通う
2.バッティングセンターに通う
3.ゴルフの打ちっぱなしに通う
4.何もしない

4がいいなー