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イイね！
   
2025年04月13日

スマート・ウォッチ 買っちゃいました！

スマート・ウォッチ 買っちゃいました！ 健康管理の補助用に"スマート・ウォッチ"を購入しました！
前回入院した時に、以前よりも血圧が少々高くなっていると判明したため、担当医の先生に高血圧用の一番弱めの薬を処方して貰いました。　退院後は先生の助言に従って、かかりつけの医院で診察を受けて、高血圧改善の治療を始めることになりました。　かかりつけの医院で診察を受け、高血圧の治療を始めましたが、家にはまともに作動する血圧計が無いので、ヨドバシ・ドット・コムで"CITIZEN"製の上腕測定用の普及品を購入しました。　薬を服用しながら起床後と就寝前に、毎日これで血圧を測定することとなりました。
これを1ヶ月ほど続けていましたが普及品のためか、どうも上腕に装着する"カフ"の位置などがズレると、脈拍の測定エラーが起こることがありました。　そこで血圧と脈拍の測定のバックアップ用に、データ管理用のスマホとペアリングできる、スマート・ウォッチを購入することにしました。
  
スマート・ウォッチも安くなったもんで、血圧と脈拍測定が付いても\5,000円前後から多数販売されています。　商品点数が多いAmazonで探したところ、\3,990の"FUSHO製 X21"を見つけました。　"血圧と脈拍"の"精度が良い"の評価が、複数あったのでこれを購入しました。
本体に付属していたのは、充電用USBケーブルと日本語クイックガイドです。　ガイドに従って始めに充電をしますが、USB充電器は付属していないので、手持ちの1A充電器を利用します。　充電USBケーブルは磁石式なので取付けは簡単です。
  
次にスマホとペアリングするために、APP"DaFit"をスマホにインストールします。　クイックガイド表紙のQRコードを読込み指示に従って、APPをダウンロードしインストールします。
  
"DaFit"インストール後にBluetoothに接続して、デバイスにスマート・ウォッチ"X21"を追加します。　最後にスマホとスマート・ウォッチをペアリングすれば、スマート・ウォッチの利用を開始できます。
  "DaFit"がインストールされると、ショートカットアイコンが画面に表示されるようになるので、ここから"DaFit"を開くと、タイトル写真の様にスマート・ウォッチのデータを管理できます。
"X21"は中央のリューズがフラッシュライトになっているので、何かと便利ではありますね。
また、文字盤は多くの種類の中から自由に選んで利用できます。　標準の内蔵ギヤ文字盤のデザインは、ギヤが動かないのでシックなデザインの文字盤を選んで使ってます。
  スマート・ウォッチ"X21"には、フラッシュライトの上下に操作ボタンが1個づつあり、下側は電源のON/OFFとディスプレイの表示/非表示ができます。　上側は押しボタンと回転式リューズの一体型で、押して画面を切り替え、回してアイテムを選択します。
実際に血圧と脈拍を測定しましたが、血圧は現在の私の平均値に近い値を表示します。　脈拍に関してはかなり精度は高く、血圧計とほぼ同じ値を示します。
血圧計のバックアップ用に購入したスマート・ウォッチですが、補助用としては問題なく利用できそうですね。
また、各種スポーツに対応しているので、ウォーキングにも活用できそうであります。
それからBluetoothに接続したままにすると、スマホのバッテリーが早く消耗するので、必要な時以外はBluetoothはOFFにした方が良いかと・・・・
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2025/04/13 18:34:29

   

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