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2010年08月05日 イイね！

汗をかいた後の風はいいなあ。( ^ｰﾟ)

汗をかいた後の風はいいなあ。( ^ｰﾟ)体もだいぶ慣れてきたので、今日は荒川堤防にチャリを置いてジョギングです。

まずは、スローペースで走るのですが5分もしないうちに息が切れて・・・σ(^_^;)ｱｾｱｾ...

ジョギングの運動量はチャリの10倍以上はあるような感じ。

30分ほどのジョギングで汗びっしょり、チャリ＆ジョギングの組み合わせ運動は効率が。(*^-°)v

終わった後の体に当たる風はとても爽快でした。
Posted at 2010/08/05 06:52:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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2ストジムニーを弄って遊んでいるACRO TAiSA爺です。 ときどき、海や山でアクロバット？ツーリングを楽しんでいます。 整備やチューンナップ話題で楽...
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