出海のブログ一覧

野田川わーくぱるASを出て天気も回復した後半戦はボディブローのように効くアップダウンが連続するコースが続きます。 前半戦同様上りでは積極的にダンシングを行って足を休めながら進みます。 因みに攻めるダンシングは今回は追い抜きで少し使っただけであとはひたすら休むダンシングで足を温存しています。 やがて ...
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第1ASを出てからは大きな峠もなく比較的平坦路を走って次のASに向かいます。 毎回のことですがASで休憩取ったあとは乗り出しの15分くらい足の回りが重いんですよねw 第2AS、私市円山古墳公園駐車場に8:25到着。 当然この時間帯も小雨が降ったり止んだりでしたので足元はご覧の通り泥まみれ ...
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先日の6/5に今年初めてのロングライドイベント、TANTANロングライド2016へ出場しました。 ブログで告知してる通りAコース190㎞のグランフォンド鬼コースへの出場ですが自分でも会場までの自走を含め200㎞のロングライドなんて初めてなのでどうなるのか不安でした。 最大のヤマ場は70㎞過ぎ ...
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いよいよ明日からTANTANロングライドです。 午後からおとといパンクした後輪のチューブ交換とパンクの原因となった細い金属片の除去を行い前後ディレーラーの調整をしました。 パンク知らずのアスピーテProでしたが対パンク繊維の隙間を縫うように刺さってたので念入りに金属片が残ってないことを確認して後輪 ...
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