ボンビーやんのブログ一覧

摂取カロリーを一日1400kcal減らしました。

夜はトーストとファミマのミンチかつ。

明日は、レッツ4引取ですが、腹が減っていても原付きバイクに乗れるでしょうか？

たぶん、ナナハンなら走り出す前にコケルでしょうね（涙）。

3連続　にんにくダイエットの結果は果たして。

結果は74.8kg。微増。

にんにくによる脂肪燃焼は三日分はなかったようです。

確かに前々日は身体中がぽかぽかでしたが、昨日はあまり感じませんでした。

かなり身体も軽いし、ウェストずるずる。

燃えカスのようです(笑)。

いったん、にんにくダイエットは中止して
次の作戦を考えます♪

☆本日の体重　74.8kg 微増

珈琲がなくなりましたので、ファミマのモカブレンドにしました。
セールで90円引きの16？円。一杯16円なら安いかな。