ボンビーやんのブログ一覧

2時間ほどスロ屋さんで遊んで、飯代勝ったんで
やよい軒でたっぷり野菜の肉炒め定食を。
たっぷりじゃないのは、690円。たっぷりは、790円税込。野菜がなかなか取れないので、たっぷりの方にしました。
ニンジン、キャベツ、ネギ、玉ねぎ、というところでしょうか？



特に野菜好きな訳でもないので、味噌かつ煮定食にすれば良かった。

身体には、良いんでしょうが。満足感はないですね。ごはんも十六穀米の少し大めにしました。
決して、大盛ではありません♪

家財（火災）保険が、切れるのでいろいろ考えて
あいおい生命から、全労済へ変更しました。
期限まで、日にちがないので、直接契約しに一宮支部に。
ほぼ、同じ内容で保険料は、半分になりました。

全労済って、労働組合系なんですね。知らなかった。政治的な部分には、こだわりも知識もないんで、まぁ、良いかなと。
何かあった際にきちんと払ってもらえさえすれば♪

帰りに近くのはなまるへ。クーポンで半額の
ざるうどん小（300円が150円）とコロッケが
120円税込。
コロッケも揚げたてで、美味しかったけど、やっぱりかけうどんの汁に浸したかったなぁ♪

ラジオか何かで絶賛されていた魚肉ソーセージ。
スギ薬局に4本178円税別で売ってました。
これを、焼いて夜に食べようと。

残り580kcalなんで、これ一本とパックごはんで
終わりかなぁ（涙）。

行きたいと思ってから三っ日。遂に行けたフードコート風の路面店。
主なメニューは、焼そば、お好み焼き、たこ焼き、クレープと唐揚げ定食をはじめとするランチ
600円税込。折角だからとたこ焼き4個と肉イカの焼そばがついたデラックスにしました。600円税込。計算したら、668kcal。

目玉焼きを上げると、たっぷりなイカが。
なかなか、良いですね。たこ焼きは、少しもっちりした印象ですが、ちゃんと全部にタコ入ってました♪

お店の外見の割には中は、広いですね。
ご主人も、お母さんも感じよいし、また、行きたいお店でした。

今日は、ヘルシーにと思って中華飯にしました。
野菜食べなきゃ。

ニンジン、白菜、ネギ、玉ねぎ、豚肉、イカ、うずらたまご、キクラゲ、タケノコ、エビ。

数えたら十宝菜。肉も五切れも入ってました。



無料のauクーポンで、餃子無料。合わせて1007kcalは、１日のおよそ半分。

auアプリだして、無料クーポンだすのに画面が暗いからと画面に触れたらクーポンが使用済みになっちゃいました。なんか、疑られた。
餃子無料に１日に何回も行く根性はありません。
無料になったけど、ダメって言われたらもう行かない。

ちなみに、餃子の王将アプリができましたよ。
ダウンロードすると餃子無料クーポンがあります♪