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なか卯さん史上一番旨い唐揚げ丼（竜田揚げ含む）でした。

唐揚げの大きさ、その中の鶏肉のジューシーさ。丼用のタレが絶妙にごはんに合います。

ダイエット中でもあるのでミニにしましたが、今の自分には丁度良い量。

これは、気に入りました。

前回の竜田揚げは美味しいとは言えませんでした（笑）。

値段もミニなら４２０円だし。唐揚げの数は２個。普通は何個なんでしょうね。（写真は３つ）

昨日何食べて太ったのかなぁ？

と思うほど食べていないのに1kgも太ってしまいました。

コーラ、チキンナゲッツ

十割そば、ちくわ揚げ

大きなりんごデニッシュ。これだけで1kg。

食べた気がしません。

今朝はダブルシュークリームと
抹茶クリームたいやきのダブルスイーツと
珈琲。

アイス２個と処分のカップラーメンが３つ。

カップラーメンは普段は食べないので、何もない時のストックです。

☆本日の体重　71.3kg　 1kgの激太り

対策考えなきゃ