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2022年10月31日

2食丼物にしちゃいましたのでりんご酢を

2食丼物にしちゃいましたのでりんご酢を飲んで対策してみましたが、どんな効果があるかはわかりません。

確実に食い過ぎモードなんで、気をつけないと73kgまで太る可能性もあります。

遅いお昼にほっともっとさんの親子丼。

これ、卵が絶妙でなんだか美味しい。たまたま、なのかも知れませんが。420円税込。

朝は松屋さんの牛めしに。380円から50円クーポンを利用して330円です。

明日から11月度。仕切り直して痩せたいと思います。

2022年10月31日

今日のりんごは皮むきりんごと果汁100%アップルにしました。共にセブンイレブンで購入。
ヤクルトY1000を購入に行きましたが、早すぎたのか一本もなし。
誰かが買ったのかも知れません。

血圧計ったら高い。168/106もある。

注意しなきゃ。

☆本日の体重　71.6kg 168/106

「@Hoosuke さん。これは悔しいですね。1等かと思って見てました（笑）。」

何シテル？ 04/22 07:12

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