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南部せんべいとりんごが美味しくないと。

南部せんべいは普段は凄く好きなんですが、今日買ってきたのはせんべいが硬いし、ピーナッツもあまり入っていなくて味もない。

あぁ、なんだか失敗。さらに、王林風のりんご。名のない２個１９８円のりんごも美味しくない。硬いし、甘くも酸味もない。

肉も半分脂身。これも良くないなぁ。


久々に行ったドラッグストアでしたが、ことごとくなんだか美味しくない。

なぜだかはわからないけど。



早いお昼に吉野家さんの牛カレーを。カレーは、昔より美味しくなった気はしました。

もう早く寝よう。

昨朝に引き続きラーメンにしました。

それは、昨年のつけ麺で太らず、若干体重が下がった印象があるためです。

食べ方を工夫すればラーメン等炭水化物でも
太らないんじゃないかと。

こちらの沖縄そばは591kcalもあるので不安感は無きにしもあらず（笑）。

でも、助っ人にヘルシア飲んでおきます。

美味しかったです。店で食べたわけではありませんが、店で食べたような満足感は感じました。

3枚あるチャーシューももっと食べたい。

つけ麺のチャーシューがハムみたいなチャーシューだっただけにこちらのチャーシューが際立ちます♪

明日からは普通の食に戻してダイエット続けます。

☆本日の体重　71.6kg 　139/67　 微増