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洗車に掃除しました。なんだか、やりたい事が久々にできた気がします。
洗車は洗車機のナノコート。1200円。
ダブルナノコート
をケチり（笑）。ナノコートにしましたが、スプレー式のコート剤を吹きながら拭き上げしました。

自分なりにはピカピカ♪神経質な方にはまだまだ　だなぁ。レベル

でも、満足です。

ペットボトルを捨て、牛乳パックを捨て、部屋の中も綺麗に片付きましたし。

なか卯さんで鴨そばを食べて仕上げ。

美味しいのですが、なんだか見た目が手抜き感あり。綺麗に並べてほしいけど（笑）。

掃除してきたばかりだから評価も厳しいのかも知れません。

鴨そばは730円の50円クーポン使用で680円。鴨の旨味のうっつた
スープが旨く、飲み干して帰ってきました。まぁ、満足かな♪

減量しなきゃと協和発酵バイオの初回980円の健康食品を申込しましたが、なんだか思っていた商品と違いました。
免疫ケアと内臓脂肪減少の商品と思ってましたが、快眠と免疫ケアでした。

快眠は毎日８時間以上ぐっすり眠れているし、これ飲んで１６時間眠れるようになっても困る（笑）

仕方ないので年末までこれを飲んでみて来年は内臓脂肪対策のを買おう。

せめて少しでも体重減らそうと餃子の王将さんのキムチを購入。こちらは300gで300円弱だし市販とかわらない価格で段違いに旨い気がする。

一食これに置き換えるかなぁ。

（写真は半分食べた後）

☆本日の体重　73.3kg

昨日のラーメンが悪かったのか、73kg台に突入しちゃいました。