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ほっともっとさんの海鮮ミックスフライ弁当をお昼に購入。

どうだろう？これ。

590円税込。

やはり衣が厚い気がする。薄い衣にこだわった触れ込みでしたが、ダイエット中の私にはかなり重く感じました。

一般的には薄いのかも知れませんが。

牡蠣は旨味を感じはしますが、衣を剥いて食べたくなる感じがします。

海老フライはくどくは感じません。

まぐろかつも衣が厚いからかな、まぐろの旨味がわからない。
思わず、衣が剥きたくなる。

ほっともっとさん好きですが、今回は評価しにくい気がします。

カロリーは926kcal。

朝から嫌にお腹が空くのでゆで太郎さんへ。
朝だから朝そばにすれば良いのに季節のかき揚げにしました。

210円高けど、朝以外はあまりそばを食べに行きたくないし。

出来上がりを取りに行くと

あれ?普通のかき揚げに見える。これって季節のかき揚げ？海老やアサリの姿がないけど。
それを聞いて気づいたのか?店員さんが
間違えましたと。すぐ作るのでそのかき揚げは召し上がってくださいと。

うわ、朝からダブルかき揚げとクーポンのコロッケまで。
確実に太る（涙）。


残すの嫌だったので、食べちゃいましたが。

店員さんも丁寧だったし。

お昼は抜くしかないかな。ダイエット中だし。

今日はほっともっとさんの海鮮フライ弁当一択♪

牡蠣フライでハマる事が今年は多いので、まぐろかつと牡蠣フライと海老フライのセット弁当にします。

590円税込だったかな。

朝はウィルキンソンとカロリーメイト。

☆本日の体重　80.0kg。昨日はケンタッキーフライドチキン。やはりフライドチキンは太らない食事です。

腹減りが止まらない。きっと秋だからでしょう。
昨日はなか卯さんの漬けかつお丼のごはん3割減注文。

ちゃんと3割減されていたのかはわかりません。

今朝はにんにくゴマだれ豚丼。

こちらはミニは間違いないけど、ゴマだれの味はしません。

太り基調です。対策考えなきゃ。

スタミナ補給。大作戦はレバニラにんにくにしました。
ダブルスタミナ食は期待できるでしょう♪


昨日のフィリピン家庭料理が、カロリー高かったのか体重が増えてしまいました。

☆本日の体重　80.5kg。リターン80kg。