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トルコリラが、上がってきました♪
外国為替で唯一買いから入ってるのが、トルコリラ。スワップ利益期待もあるけど。

そろそろ売ってCAICAに戻ろうかな。と。

なんだか昨日は材料がでてましたね。

飛びつき買いしなくて良かった。今日、181円買い指値入れました。

買えるかなぁ。

明日のターゲットはアサリ豚チゲ鍋膳に行きたいけど、初日は10時から。

朝食べたいんだけど。

今日、10時からかつやさんの唐揚げ定食が
定番発売になるし、なか卯さんの海老と枝豆のかき揚げ丼は明日から。

食べたものがじゃんじゃんでてきます。

痩せさせない気かな（涙）。


朝は井村屋さんのどらやきロールアイスにしました。カロリーは213kcalと比較的低め。


☆本日の体重　79.5kg。安定。結構食べた割には太らないようになりました。

何故、人民元が上がるんだろう？売っても売っても上がって行く対円相場。

広大集団危機が現実になった場合に下がるんだろうか？上がるんだろうか？

自分は売っているので、下がるとの読みですが、これがまた難しい。

どんな反応をするのか？知識なくまったく
わかりません。

ロスカットされない対策だけはしてあるので困るような事はないとは思うけど。

トルコリラとメキシコペソも逆に行ってるし外国為替は本当に難しい。

甘いもの食べて、考えよう。このパイ　430kcalもあるし、明日も横ばいかな、体重は。


あじへい　扶桑店の茄子ジャージャー麺が気になります。茄子好きだし明日行くかな。830円税込らしい。

やっちまった。朝から千キロカロリーオーバー。
みんともさんのブログ見ていたらいかにもうまそうなまぜそばの写真が。

調べてみると昨日からの山岡家さんの新作
まぜそば。

行かない訳には行きません。

ダイエット中でも、パスはできそうにないし。

朝から850円も予算オーバーですが、昼飯を抜けば500/500カロリーで調整できるような気がする。

JAF会員証の提示でコロチャシュー無料だし。

魚粉が効いています。が、有名まぜそば店と何かが違う。

わかりました♪たぶん、生卵を入れていない差の気がします。

朝からにんにくたっぷり入れてスタミナも万全です。

まぜそば　1006kcal。コロチャシュー136kcal。

最後に内臓脂肪対策でガゼリ菌SP株を

なるべくカロリー低い物を選んで買ってます。
今日は、トマトとサラミのもっちりブレ　ッド　224kcal。

朝からパンは300kcal超えるものは買いません。


写真の生茶はクーポン無料が4本、アールグレイも無料。
青の珈琲は30円引き。

ゆうちょペイとセブンイレブンの還元は30%安くは食べられています♪

☆本日の体重　79.7kg。朝からダブルかき揚げとコロッケのそばに夜は海鮮フライ弁当。これで、太らなくなってきました。