ボンビーやんのブログ一覧

ランチはセブンイレブンで簡単に済ませました。
ぼっかけそば飯ともちとろ粒あんクリーム。

まあまあ、食べた気にはなりました。

明日くらいはゆで太郎でも行き、さつまいものの天ぷらそばでも食べたいなぁ。

サンプル検診　ずたずたな結果になりました。

昔から握力が無いのは知ってましたが、結果はわずかに30kg。
平均値は54kgくらいらしいし、女性が26.3kgらしい。女性並（涙）。

さらに前に倒れて計るやつ。わすかに6cm。

腰が痛いのもありましたが最低。

女性が30cmもあっただけに泣けてきます。

スポーツ万能とは言いませんが（笑）陸上系はスポーツテスト黒バッジでしたし、今の数字は情けない。

毎日、身体動かしてないからだろうなぁ。
やはりスポーツジムには行かなきゃ。

3000円やり放題のジム、近くにできないかな？

☆本日の体重　71.0kg 60kg台に戻れない

魯肉飯とは言えないけど美味しい角煮丼とは言えると思う松屋さんの新作。

一時、上海に行っていた頃、電車の中の定番弁当みたいな魯肉飯を食べました。

見た目が悪く（笑）美味しそうに見えない中国の魯肉飯。日本の弁当のように美味しそうに盛れないのかといっも思ってました。

味は悪くないんですが。また、電車の中の強烈な中華の匂い。八角をはじめとした香辛料の匂いなんでしょう。

松屋さんの魯肉飯には、そのどちらもないので魯肉飯とは言えないと思いますが、角煮丼としてはとっても美味しい。

とろっとろに煮込まれていて肉の繊維質が美味しい。歯の隙間にハマるのは嫌だけど（笑）。

auペイで150円引きクーポン利用で530円で食べられた事もさらに評価が上がりましたが（笑）。




ヤクルト1000見つけたので全部購入。毎回4本しか朝ありません。


餃子の王将とエビピラフを早い夕食に。

オーテック　ライダー　ターボ車検終了しました。基本料金が5万七、八千円でしたが、いろいろ必要な部分があり総額で約8万円弱。

想定していた金額でしたので、無事に支払いできました。

ユーザー車検なら4万円弱で済んだとは思うけど安心感が違う費用としては4万円は仕方ないでしょう。

再来年はダイハツ　ソニカもミニディラーさんに頼もうかな。

初めて美味しくないひものに遭遇しました。
5度目のひもの食堂さんへ。

本当はイカが食べたくて行きましたが、売切。そこで身が大きなサーモンハラスにしました。

これが、残念な結果に。朝一ばりばり氷っていたサーモンハラス。これもひもの？なのか良くはわかりませんが、油がキツくてなんだか美味しくない。美味しくないというか初めて不味く感じました。

残したいところを、一念発起して食べきりましたが。
サーモン自体は好きな魚でしたが、やはり刺身向きな魚なのかもしれません。


元妻ちゃんの頼んだ赤魚のひものは普通に美味しい。

値段がサーモンハラス750円に定食350円で1100円。
赤魚が650円の350円の1000円。

2つで2100円はきついなぁ。でも、まだ、食べていない魚があるのでリベンジは続きます。



平日の水曜日はガラガラでした。


誰もいません。