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昨日のナノコート玉になりますが、ダブルナノコートの方が玉が綺麗かな（笑）。

予算ある時にやろう♪

200円違いなだけだけど。

問題は元妻ちゃんのライダー　ターボ。まったく洗車しない。

汚れたとこだけはやるみたいだけど。

暇見てライダーターボの洗車も早めにしないと年末混みますから、洗車機も。

2りんかんさんのアプリで購入履歴が確認できるのが良いなぁと
改めて思いました。

これで、次回の交換時期等の把握ができます。

丁度、明後日には一度にいろいろ交換してくるし。その際の理由の一つが時期を忘れないようにと12月にしたこともありますし。

でも、購入履歴を見返せば良いだけになりました。

これ、使えます。

100円違いならHONDA　純正オイルを0.3Lづつ捨てる（1L単位の缶買い）覚悟もできます。

何これ？謎肉牛丼。確かに牛丼の味がする。

一気にカキクッテしまいました。

カップヌードルのお米系メニューに期待はありませんでしたが、これ変に旨い。

お米もお米食べてる気もする。

売れ残り処分の半額でしたが、この値段じゃなきゃ一生縁のない食べ物だったでしょう。

他のシリーズも一度食べてみよう。

☆本日の体重　73.0kg 179/99

体重も血圧もヤバい。りんご再開するしかない。

洗車に掃除しました。なんだか、やりたい事が久々にできた気がします。
洗車は洗車機のナノコート。1200円。
ダブルナノコート
をケチり（笑）。ナノコートにしましたが、スプレー式のコート剤を吹きながら拭き上げしました。

自分なりにはピカピカ♪神経質な方にはまだまだ　だなぁ。レベル

でも、満足です。

ペットボトルを捨て、牛乳パックを捨て、部屋の中も綺麗に片付きましたし。

なか卯さんで鴨そばを食べて仕上げ。

美味しいのですが、なんだか見た目が手抜き感あり。綺麗に並べてほしいけど（笑）。

掃除してきたばかりだから評価も厳しいのかも知れません。

鴨そばは730円の50円クーポン使用で680円。鴨の旨味のうっつた
スープが旨く、飲み干して帰ってきました。まぁ、満足かな♪

減量しなきゃと協和発酵バイオの初回980円の健康食品を申込しましたが、なんだか思っていた商品と違いました。
免疫ケアと内臓脂肪減少の商品と思ってましたが、快眠と免疫ケアでした。

快眠は毎日８時間以上ぐっすり眠れているし、これ飲んで１６時間眠れるようになっても困る（笑）

仕方ないので年末までこれを飲んでみて来年は内臓脂肪対策のを買おう。

せめて少しでも体重減らそうと餃子の王将さんのキムチを購入。こちらは300gで300円弱だし市販とかわらない価格で段違いに旨い気がする。

一食これに置き換えるかなぁ。

（写真は半分食べた後）

☆本日の体重　73.3kg

昨日のラーメンが悪かったのか、73kg台に突入しちゃいました。