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村上浩志のブログ一覧

2011年06月21日 イイね！

今日は緊縛プレイ！？

今日は緊縛プレイ！？緊縛ではなく紐ドローイングダイエットです♪

釈由美子さんが紹介してたのを参考にしてウエストポーチのベルトを流用しました…実際はシャツの内側で直接巻いてます♪(^0^)/

この様に巻く事によってかなり緊張感が出てドローイングが維持出来ますよ☆

まだ今日は初日ですが明日以降も頑張ってお腹周りの皮下脂肪をやっつけたいです( -_-)=○)ﾟOﾟ)
Posted at 2011/06/21 20:46:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | Diet | 日記

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「@m.c.Ｍ・Ｔ 紙タバコにはタールがあるので、その分味わいが違いますね…加熱式タバコにはニコチンのみでタールは含まれていません(*￣ω￣)ノ」
何シテル？   05/29 20:50
Hi( ´ ▽ ` )ノ 村上浩志です☆ 2010.09.03 何故だかID削除されちゃいましたが復帰しましたので今後とも宜しくお願いします(・∀・...
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