コスナー１１のブログ一覧

　7月15日　金曜日 　明日16日から、ちょっとそこまで東北へ 　東日本大震災後に寄贈した桜を毎年　見に行ってました。　　最初は　2014年の南三陸町　海まで見渡す限り　ほとんど何もなった・・・　 　寄贈した桜は山の麓、こんなところまで津波が来たのかと　　　桜は１ｍほど　 　２年後には２ｍほ ...
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　７月１０日　日曜日　雨　一路、京都方面へ　集合場所では雨も上がってて　 　次なる集合場所へ　 　晴れ間も見えてきた。 　着いた先は　舞鶴赤レンガパーク　 　グッドタイミングでよい場所が空いてた。　 　 　 　皆さん、個々でも前で撮影　 　そして、道の駅とれとれ市場でランチ　　海鮮丼　　ラン ...
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　７月９日　土曜日　朝から雲行きが怪しい　明日はお出かけなので 　先ずは　期日前投票へ！　昨日の出来事がありましたが選挙は　国民に与えられた権利、行使しなければ。 　そのあとは病院で毎月の薬を貰い、こちらへ　出かけた。　 　マイナポイントの申請へ　カードは作成済でしたので15,000円/1人　夫 ...
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　７月８日　金曜日　お昼前に速報が入った！　安倍元首相が撃たれ、心肺停止とか。　平和な日本で、こんなことが起きるとは・・・・　夕方には訃報　ご冥福を祈ります。 　今週も仕事終わり帰宅、先ずは　買い出しへ　 　近所の酒屋さん　いろいろと目移りする　 　やはり、これには弱い　 　限定品、残り１本！　 ...
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Q1. これまでに本製品を使ったことがありますか？ 回答：あります。 Q2. 普段使っているコート剤やワックスがあれば製品名を教えて下さい。 回答：ゼロウォーター この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【CCウォーターゴールド】 について書いています。 ※質問項目を変更、削除した場合、応 ...
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　７月７日　木曜日　今週もあと１日行けば休み　もうひと頑張り 　体重は毎週　同じパターンで　日曜の夜をピークに徐々に減少へ　日曜日　58.9Kg　 　月曜日　58.4Kg　 　火曜日　　57.7Kg　 　水曜日　56.9Kg　 　そして今日　木曜日　57.2Kg　昨日より若干増加　 　　ま ...
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　７月３日　日曜日も終わりつつ　雨の一日、早くからTV見ながら　飲み始め　 　早々にシャワー浴びて、体重も想定内　 　また今週末までには５７Kg台へ下げるだけ 　今夜もいろいろ食べた　最近の定番、キムチ、　キュウリの浅漬け　 　 　ビールも進む　 　ウィンナを茹でて、　 　　プルコギ、　 　カニ ...
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　７月３日　日曜日　朝から小雨、今朝は娘と娘の車ヴェゼルで。　モーニングケーキへ　 　いつものケーキ屋さん　　ドゥクール・ショコラさん 　朝は空いててのんびり　 　何を食べようかと・・・・ 　迷いつつ　リヴァーレ　 　紅茶はブルールカカオ　 　　　そして今月、来月と誕生日の娘たちへ　 　　娘 ...
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　早くも７月に突入　２日　土曜日は朝から暑く　ぶらぶら　四日市港　 　　久しぶりかな～　　　穀物サイロ前　 　コンテナ横で　そして、待ち合わせ場所　 　夏バテ防止にと　 　いつもの方と　 　地元の老舗、かの有名な鰻屋さん　炭焼うなぎ　喜多川 　 　やはり　迷うことなく　ひつまぶし　　です。　１年ぶ ...
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　７月１日　金曜日　今日も暑かった！　気が付けば今週も仕事終わった。　やれやれ　先ずはシャワー浴びて、計測　 　こん週も順調かな～～　59.3Kg、58.2ｋｇ、58.0ｋｇ、そして57.3kg　順調に減った 　体脂肪率　16.9％　 　先日は　１４％台でしたけどね 　安心したわけでは無いが　 ...
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