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コスナー１１のブログ一覧

2022年06月25日 イイね！

変な天気の一日でした

　６月２５日　土曜日
　晴天、洗車してから出かけようかと。
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　この時点で既に３２．０度　暑い
　そういえば、
　今朝の新聞にインスタでよく見かける地元の神社
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　金井神社が鎮座８００年の記念御朱印とか。
　普段からカラフルで、良くインスタで見る神社　
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　また沢山の人が行くんだろうな～～

　自分は、いつもの場所へ
　今日で　156，400Km
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　いつもの場所へ　ドウクール・ショコラさんへ
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　誰も居なかった
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　無加工、晴天！　　あおぞら～～～
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　今日の紅茶はこれに
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　そしてケーキは　ガヤルドと　とっぽりーの
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　今朝は、新作とかで、こちらを頂きました。
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　レモン味が夏場にはピッタリ！

　そして、この近くにできたパン屋さんへ
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　この時点で　３４．０度
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　暑いね～～
　このあとMINI四日市へ立ち寄り
　お祝いの品などを購入。
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　この時、結構な雨が降り出したが
　しばらくすると止んだので帰ることに。

　帰る時には　３４．５度
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　そして、いつもの主治医の店へ
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　しばらくすると雷が鳴りだした、急ぎ帰宅
　途中で雨に降られました・・・・・

　　またフキフキして完了！

　この週は順調に体重も推移して
　５８を切る辺りでキープです。
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　月曜日には、この体重でスタートし

　木曜日には
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　そして昨夜は、ちょっとだけ増加
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　先日の健康診断結果も良好でしたね
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　過去３年間の推移、順調に良い方向へ
　　体重は　７４．１Kg　から今年は５８．２Kg
　　肥満度も　+17から　マイナス8
　　BMIも２５．７から　２０．３へ
　　コレステロールや尿酸などの正常値でした。

　これを維持しよう！



　

　
　


Posted at 2022/06/25 16:44:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年06月24日 イイね！

今週も仕事終わった

　６月２４日　金曜日
　今週も仕事終わった、やれやれ
　今夜はこのビール＆日本酒で。
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　娘からの日本酒　　残りの２本大吟醸
　１本を頂きました。

　そして、近所の酒屋さんからの会報で
　これは地元日本酒、興味津々
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　有名な地元の酒屋八兵衛のチャレンジ酒
　無くなる前にと、早速購入してきた。
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　詳細は会報のコメントで
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　地元消費を基本に
　いろいろな日本酒を楽しんでます。

　未だ娘からの日本酒　大吟醸が１本あるから

　その後の楽しみです。


　　　＼(^o^)／

　

　
Posted at 2022/06/24 22:09:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年06月23日 イイね！

今週も明日で終わり

　６月２３日　木曜日
　今週も明日行けば終わり
　先日、父の日にもらった日本酒も
　美味しくいただいて
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　１本目
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　２本目
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　３本目
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　そして、これで４本目
　
　残りが楽しみな大吟醸が２本となった。
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　週末はこの２本を頂くことに・・・・

　体重も日曜日をピークに
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　日曜は５９．４ｋｇ

　月曜は以降は徐々に減
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　そして今日、木曜日は　５７．８Kgへ
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　順調に体重も維持、管理して
　５月の健康診断結果も良好でした。
　
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　体重、肥満度、BMI、体重、
　コレステロールや尿酸も問題なく。

　さ～～　週末は何をするかな～～～

　予定はないけどね。




Posted at 2022/06/23 23:09:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年06月19日 イイね！

日曜の午後の部は・・・

　６月１９日の日曜の午後
　気温は上昇して３２．５度
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　蒸し暑い！
　いつもの場所へお出かけ

　四日市港霞埠頭
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　いつものメンバーとうだうだ
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　他にもプチオフかな～～
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　８６やMR-Sなども
　先に失礼して、ちょっと撮影なども
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　いつもの場所、四日市港ポートビル
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　周りの撮る場所で顔も変わる
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　好きな場所です。

　帰宅後は飲みタイム
　先ずはビールから始まり

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　日本酒へ　　　　父の日に頂いた日本酒
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　会津　ほまれ　
　そしてデザートには下の娘が買ってきたデザートを
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　明日からまた仕事
　
　７月は忙しくなりそう
　舞鶴
　東北、宮城、岩手、山形
　そして、香川
　そして、蓼科、と・・・・・

　

Posted at 2022/06/19 19:52:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年06月19日 イイね！

地元ぶらぶら

　６月１９日　日曜日
　昨夜の雨も上がり、朝から３台を
　ふきふきしてからのプチドライブ
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　地元中心街
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　噴水が冷たくて浴びたいくらい
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　公園の横からも
　銅像が後ろ向きでお尻で失礼

　こちらは初めて発見したやつ
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　市内中央通り沿いにあった。
　　ライオンズクラブ寄贈、だからライオンなのかな
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　母の顔を見に行ったり、
　MINIの主治医のもとへタイヤ相談なども。


　タイヤ、今のタイヤに交換して２年と１か月
　DUNLOP  DEREZZA　
　走行距離が42，000Kmほど
　そろそろ交換時かかと、気になるタイヤはこれ
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　台湾のメーカーだけど、今やアジアンタイヤも良いかと。
　先日のイベント時にMINI友がこれを履いてた
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　これにするかな～～～

　思案中！





Posted at 2022/06/19 14:33:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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「今夜の締めは、卵かけご飯。
韓国ジャバン海苔かけ」
何シテル？   07/18 19:03
映画が大好き、映画俳優ケビン・コスナーも 大好き、特にボディガード。 俳優も、ホイットニー・ヒューストンの歌も好きです。 だから愛犬のミニチュア・ダッ...
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